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【银耳白合红枣汤的做法 银耳白合红枣汤的做法窍门】红枣银耳莲子枸杞百合汤 准备食材银耳一朵，莲子10颗，大枣两三个，枸杞一小把，鲜百合一个，冰糖少许具体做法 莲子洗净 ， 放入养生壶中浸泡银耳泡发10分钟鲜百合洗净一片一片分瓣红枣枸杞洗净沥水备用红枣；1银耳放入冷水中泡软，洗净取出 ， 撕成小块鲜百合剥片洗净枸杞泡水5分钟，捞出沥干红枣莲子洗净备用2砂锅中注入水，依序放入银耳红枣莲子鲜百合枸杞此汤大约煲一个半小时左右 ， 直至汤汁略微粘稠 。
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