补气补血吃什么药补气补血吃什么药好补得快女人( 二 ) _经验知识

从一般的单味药来说，各种参类黄芪杜仲都可以补气白芍当归都可以补血，丹参既可以补血，又可以活血这些药物平常我们都可以用一些，但如果病人确实气或血不足，可适当的服用一些中成药中草药单味药，或进行食补。
做法南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿红枣洗净，去核将红枣南瓜红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止功效南瓜益气补血，红枣益气养血，红糖能暖胃活血，三者合用，有非常好的补气补血的功效女性。
龟鹿补肾丸，方中有龟甲胶补阴，鹿角胶补阳，还有金樱子固涩药治早泄，这药不错，12元左右盒，一般三盒就好了。
1补血补气可以吃阿胶黄芪党参枸杞红枣等，主食多吃猪血猪肝蛋黄红色的瘦肉黑木耳和菠菜膳食调理效果很缓慢，最好服用含有铁和阿胶元素的铁之缘片，每天补充几片补血调理血气，效果更理想，平时多运动，不。
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