2、可以吃苹果 ， 黄瓜，梨，额头上起痘痘有很多原因，注意不要吃辛辣的东西 ， 还有多吃蔬菜水果，不要吃桃子和香焦这两种水果起痘痘的人最好不要吃，多和水，千万不要抽烟喝酒哦！还要保证充足的睡眠 ， 因为额头上起痘痘跟睡眠有关，最好是睡美容觉 。
【长痘能吃苹果吗 长痘痘可以吃苹果吗】3、长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果 ， 如荔枝柑橘等多吃柠檬柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有增白洁肤去除色斑润肤抗肌肤老化等黄 。
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