生姜 ， 枸杞，红枣和花椒可以一起吃不能和姜同食的东西其中没有以上食物，所以可以一起吃1芹菜 芹菜是我们比较常见的食材 ， 它不仅有着丰富的营养，还具有一定的药用价值，它可以养精益气补血健脾止咳利尿 。
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花椒有温中散寒，除湿止痛驱虫健胃利尿消肿坚齿发解鱼腥毒的作用，红糖姜水可以暖宫，让经血通畅，改善痛经花椒生姜红糖水能祛风散寒 ， 作用缓和，适用于风寒感冒轻症月经期服用可以暖宫活血祛瘀止痛，对宫寒患者 。
【红枣生姜花椒水的功效 生姜红枣花椒水的功效和作用】花椒红枣姜水的功效具有温中止痛功效适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用改善体内湿气较重或胃虚胃寒尤其是长期素食普，女孩子气血凝滞型的痛经肠胃消化不良，肾虚耳鸣等症状花椒姜枣汤是一道药膳，主要制作材料 。
生姜花椒红枣汤功效本汤功能温经暖宫止痛主治痛经，经期或经后小腹冷痛 ， 得热痛减 ， 经量少，经血黯淡 ， 怕冷阴虚有热表现为月经量多，手足心发热者忌用 。
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