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优点宝宝睡着时也能自由活动，不会有束缚感，现在大部分衣服式睡袋能随宝宝身高调节长度 ， 增加了睡袋的使用年限缺点绳子纽扣和拉链较多，需要防止擦到孩子娇嫩的皮肤或被孩子拉扯下来误食4背心式 外观状如背心 。
如果妈妈担心宝宝的手臂受凉，也可选择带袖的睡袋有些带袖的睡袋袖子是可以拆卸下来的 ， 可以当背心式的睡袋用这两款睡袋的拉链多采用倒拉式设计或双向式拉头 ， 非常方便妈妈给宝宝换尿布 长方形睡袋的设计比较宽大 。
背心式睡袋比较适合6个月以下的宝宝背心式的设计方便穿脱，解放了宝宝的双手，能够盖住小肚肚露出小脚丫 ， 平时玩耍时还能当马甲穿，避免着凉需要注意睡袋的下摆一定不能太窄，宝宝的腿在里面可以自由活动不过长的话 。
背心式可以将手臂露在外面，不用担心前心后背受凉带袖式可能导致温度过高，而且会限制宝宝的肢体动作，适合寒冷的季节用另外还有一种是可拆卸袖子的睡袋，这种会比较实用一些 按照款式来划分，还可分为合腿睡袋和分腿 。
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