孕妇补铁就是补血吗 孕妇可以什么补铁补血( 二 )


2、中医说的血不仅仅是血液 , 而是全身的一种气息中医一般是补气血在一起跟五行有关系西医说的补血就是补铁铁是红细胞生成的重要物质所以红细胞生成,就需要补铁若是补血,可以多吃红肉,肝脏,血液 。
3、缘片 , 这个在孕妇补铁需要中效果还是蛮好的另外自己多吃一些富含VC的水果或者蔬菜,这样里面的VC可以促进你肠胃对铁的吸收最后建议你及时补充,轻度缺铁很容易改善 , 缺铁性贫血改善起来就稍慢,再严重就不行了 。
4、当然不一样,补血是贫血,贫血有很多种原因 , 只有在缺铁性贫血的情况下补铁才能起到补血的效果 , 其他的贫血不是补铁就能补回来的,比如说缺叶酸会造成巨幼红细胞性贫血,这个补铁就没什么效果,所以说 , 补铁和补血的区别还是 。
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