银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材步骤 step 2 干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发 ， 大约30分钟就泡发好了 ， 然后去除根蒂部，撕成小朵 ， 枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在 。
2银耳泡发后洗净3高压锅中放水，加入莲子，银耳，上气后煮30分钟4取下阀后加入冰糖和红枣再煮10分钟小贴士 1我用的是高压锅，如果你用普通的锅子需要煮的时间更长2红枣要后放，要不羹的颜色就是透亮 。
红枣补血银耳养颜枸杞温润补气这三种温性食材的结合 ， 一定能够起到补血美容排毒固体的功效本篇，我们就来教大家怎么做红枣银耳枸杞汤并且大致的介绍一下这道汤品的功效都有哪些红枣 红枣为补养佳品 ， 食疗 。
用料 银耳1朵 红枣8颗 枸杞15粒 冰糖少许根据个人甜度 阿胶枣5颗 银耳红枣枸杞汤的做法 把银耳冷水充分泡发，温水泡30分钟，洗去泥沙 ， 摘除硬蒂部分我是先撕碎在泡发的在把红枣冷水泡发一下 。
主料百合70g银耳1朵雪梨半个辅料红枣适量枸杞适量冰糖适量1准备食材2银耳泡发好去根摘成小朵3雪梨切丁，枸杞红枣洗净4锅中水煮开后放入银耳红枣5放冰糖，煮开后改小火6等 。

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红枣洗净备用，枸杞冰糖取适量备用枣可以用小颗一点的，枸杞等入锅时再清洗，要不然洗后放置一段时间就会软软的 ， 下锅后会烂掉银耳枸杞红枣汤的做法 步骤2 琥珀锅中加入1800克清水，将银耳放入锅中，大火煮开 。

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【红枣银耳枸杞汤做法 银耳汤枸杞红枣的做法】主料银耳一颗 ， 红枣适量，枸杞适量辅料冰糖适量1银耳用冷水泡发12个小时2泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质 ， 撕成小朵，越小越好3银耳放入电饭煲，加3碗半水，按到炖品键，开始炖煮银耳二个小 。

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