睡觉腿麻了怎么办 _经验知识

如果你经常去做按摩的话会知道有一种按摩叫血液冲击，就是握着你的手，让它血液不畅通，然后突然松手，让血液一下子冲满全手，如果你经常去做按摩的话可能就是因为做这个做的太多导致晚上睡觉手会麻，这个按摩对身体不太；意见建议你好腿脚麻木的原因很多如腰椎间盘突出症腰椎管狭窄脊椎滑脱脊椎肿瘤，血液循环不畅，着凉，受潮，都可能引起腿脚麻木，建议，去医院做相关检查，看看是哪种原因引起的，对症下药；回答问题分析腿麻，最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的因为神经主要起传导作用，神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激疼冷热等等精确的传到大脑，时间久了就会腿麻意见建议；目前最好的方法是中医中药治疗根据您的具体病情在“舒乐宁腿汤”基础上加减用药，作出具有针对性的治疗方案另外平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩避免长期久坐避免精神紧；请你试试以下方法拿粗盐炒热用棉布袋子装好去烤麻木的地方如果没有粗盐，就用米和细盐各一半混合炒，装好去烤麻木的地方，可反复用到盐和米变黑之后再换新的，加点姜放里面一起炒效果更好每天还得按摩，用热水泡。

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您的双腿是否“无处安放”？不安腿综合征的临床表现主要有以下几点1夜间睡眠或者安静休息时，双腿就开始出现不适，比如发凉酸胀困麻刺痛烧灼感蚁行感等，有些人感觉自己“双腿不知道往哪放才好，左右横竖；体质一般较好的人一般不会脚麻，你是否体质不太好呢气血虚的人就经常容易腿脚发麻这是什么原因呢发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻造成这种症状的。
四是四肢分散性地出现麻木四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风昏迷引起对头部神经刺激老年人拄拐棍对手神经的刺激颈椎病引起的上肢麻木腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等；气血亏或压迫神经血循环不旸，引起短暂性供血不足或受冷有疑似坐骨神经痛或下椎盘突出的初期症状平常要多走动，或运动不要偏食，营养要跟上睡前喝一杯红酒软化血管促进血液循环试试；是睡眠姿势不正确造成的，压迫了神经，活动一会儿就会自行恢复，没有什么严重问题，以后睡觉时注意一下睡眠姿势，换用比较软的床垫就可以解决问题可能是睡姿的问题，睡得时候不小心压到了，睡姿保持了一段时间就会产生手麻腿；另外一种原因则是由于血液循环受阻造成的，这与做剧烈运动有一定的关系意见建议可以服用甲钴胺片或者是维生素来进行缓解，另外注意不要做剧烈的运动，平时可以通过针灸以及按摩的方法来进行治疗。
脚麻木是人们生活中常常出现的症状，比如怀孕或者是不正常的睡姿，或者是蹲厕所蹲久，也会引起脚麻腿麻一般会在短时间内消除，不会有什么大问题但是，手脚麻木长时间无法缓解，就必须去就诊引起手脚麻木的原因有一；如果患者在睡觉的时候有腿麻的症状，可能跟如下的原因相关1可能存在血液循环不良的情况有些患者在睡眠的时候往往有一些不良的睡姿，导致下肢的大血管出现了被压迫，就有可能造成肢体的远端血液供应不良的情况此时患者往；你现在出现这个情况，多数是由于你的身体比较虚弱，或是由于生活工作太劳累了，从而产生全身气血不足，影响到你的全身血液正常流畅，还有就是比较可能还会存在缺钙的情况，因此也就比较可能会影响到你的神经系统正常功能。