茭白炖猪蹄茭白炖猪蹄的家常做法 _经验知识

1猪蹄用沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净茭白切片2猪蹄入锅，加清水料酒生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可吃肉喝汤六茭白和蘑菇m；步骤第一步首先准备一根白萝卜，刮去外皮后，用清水冲洗一遍，然后切成如下图所示的块状炖猪脚时间久，萝卜最好切这种块状，能吸满满的汤汁，口感会更好第二步准备腊猪脚，自家做的话，要先去毛，切块给它充分。
1通草炖猪蹄材料猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片葱段料酒各适量，盐少许做法猪蹄洗净切块，焯水油锅烧热，放入姜片猪蹄，淋入料酒爆炒片刻，加入清水通草红枣花生仁葱段，用中火煮至汤色变白；做法1茭白洗净切片 2猪蹄洗净，放入锅中，放入生姜绍酒和适量清水，以旺火煮开，改文火炖烂，加茭白片烧沸几分钟，加精盐调味即成煮排骨的方式1把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水2捞出来。
6猪蹄刷上酱汁放到五花肉上，然后在中间放上葱结7鸡去除内脏清洗干净，然后在肚子里放入葱结和姜片8鸡刷上酱汁放到锅中，把剩下的酱汁也倒入锅中，再加入适量的绍兴黄酒，大火烧开后，盖上盖子，转小火炖2；红枣猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，具有美容养颜的作用红枣有补中益气安神补血的功效两者同煮，可生津养血增加乳汁分泌，促进乳房发育茭白猪蹄富含胶原蛋白，对人体的皮肤有很有的滋补效果，茭白有强筋。
添加生姜片和葱，一起翻炒添加猪蹄，一起翻炒炒匀至猪蹄掉色，再倒进一点猪蹄炖的汤将茭白放进锅中炖，添加少量盐调料，添加少量生抽翻炒匀称炖到汤稠，食物消化吸收汤的味儿最终添加少量辣椒翻炒不太喜欢就；介绍十款 1黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服 2猪蹄1对茭白15克通草10克，煨汤或煮熟吃 3花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米与大米同煮粥 4冬瓜皮煮鲢鱼 5红小豆煮粥，加红糖服食 6 。
2茭白焖猪蹄材料猪蹄茭白糖盐做法猪蹄洗干净后切成一块一块的，然后焯水备用茭白洗干净切块，锅里面放入少许油，加入一点点糖煮融了后，再放入猪蹄炒到表面金黄色，加开水没过猪蹄，转大火煮开后再放入。
猪蹄炖茭白怎么做好吃窍门1、锅内加水烧开，放入猪蹄块料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用锅内下油，待油热时下生姜片猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白放入精盐味精芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可3白芸豆。
2、1把猪蹄洗净，锅中做水放入花椒八角陈皮香叶，加少量盐和料酒煮成七分熟，盛出待用~~2锅内倒油，加入白糖，把糖炒化后倒入煮好的猪蹄翻炒加入干辣椒酱油盐继续翻炒，最后倒入刚才煮猪蹄的汤水。
【茭白炖猪蹄茭白炖猪蹄的家常做法】

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3、1猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，黄花菜切去头尾，生姜切片，葱切段2锅内加水烧开，放入猪蹄稍煮片刻，捞起待用3取炖盅一个，将猪蹄黄花菜花生姜片葱段绍酒一起放入盅内，加入清水，用中火炖约3个。

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茭白炖猪蹄儿茭白金针菇材料茭白300克，金针菇150克，水发木耳50克，姜2片，辣椒香菜盐糖醋香油各适量做法 1茭白去壳，切细丝，入沸水中汆烫，捞出沥干 2辣椒去籽，切细丝木耳姜切细丝，香菜切。

茭白炖猪蹄 茭白炖猪蹄的家常做法

茭白炖猪蹄茭白炖猪蹄的家常做法