猪蹄筋的功效猪蹄筋功效和营养价值( 二 ) _经验知识

猪蹄筋指的是猪四肢上的筋蹄筋味甘，性温，入脾肾经有益气补虚，温中暖中的作用治虚劳羸瘦腰膝酸软产后虚冷腹痛寒疝中虚反胃蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质和生物钙，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。
1先将食盐和蹄筋一起下锅开火翻炒2将蹄筋炒至收缩为止掏出锅，滤掉食盐3锅里倒入菜油，冷油时就将在盐中炒过的蹄筋放入锅中，让油慢慢升温4当油温升高后，能听见噼噼吧吧的响声，并看见蹄筋开始膨胀。
1 猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老2 具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软身体瘦弱者有很好的食疗作用有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪蹄筋营养分析1猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老2具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软身体瘦弱者有很好的食疗作用有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质。
【猪蹄筋的功效猪蹄筋功效和营养价值】

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猪蹄筋的功效 猪蹄筋功效和营养价值( 二 )

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