三四年的枸杞不能吃了，一般状况下枸杞保质期是1819月上下三四年的枸杞就是属于到期的产品，是建议不必服用了由于到期后的枸杞子不但营养成分降低 ， 也有可能溶解有害物，损害到人体市场上销售的中药材如果在规范的 。
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常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道这是因为 ， 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用以上就是四个红枸杞的功效与作用，常吃枸杞对人体很有好处 ， 但是值得注意的是，枸杞也不能多吃，否则会出现 。
三四年的枸杞不能吃枸杞的保质期一般在18个月左右 ， 长时间存放很容易使枸杞变质，变质枸杞的成分已溶解，其营养成分大打折扣，并且溶解的物质可能对身体危害枸杞保存方法枸杞色质不稳定，在高温条件下很容易变色与变质 。
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