是红枸杞好还是黑枸杞好到底是红枸杞好还是黑枸杞好 _经验知识

黑枸杞比起红枸杞更珍贵价值更高，不仅是因为黑枸杞是野生的，更重要的是黑枸杞里富含有“天然原花青素”这种物质，在目前人类发现的植物当中含量是最高，也是最好的花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其。
【是红枸杞好还是黑枸杞好到底是红枸杞好还是黑枸杞好】

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答案就是更高，黑枸杞的营养元素和作用和功效，远远超过红枸杞，估且不说蛋白维他命营养元素等，便说黑枸杞的原花青素，便是红枸杞所不具备的但不要觉得野生黑枸杞就是什么“滋补养生的佳品”，原花青素并不是新鲜。
如果想要补充花青素的话，选择黑枸杞比较好，如果想要从清除自由基能力上来说的话，黑枸杞也并没有比红枸杞多很多，只比红枸杞多1%左右，黑枸杞的营养价值并不是很突出，如果平时用来泡水的话，可以根据自己的个人情况来选。
01黑枸杞和红枸杞都属于枸杞，他们最明显的不同就是颜色的差异，除此之外，黑枸杞一般会比红枸杞更贵一些，黑枸杞多长在草原地区，而红枸杞全国各地都有种植黑枸杞富含花青素，不宜用过高的水来冲泡，也不适用于熬汤。
有非常好的抗氧化抗衰老的作用，适当的服用，有一定延缓衰老的作用3所以想要通过枸杞，达到抗衰老的作用，就可以选择黑枸杞，如果就只需要简单的一些功效，不妨选择红枸杞，毕竟价格低，营养成分还不少，性价比很高。
1黑枸杞主要有有很高的花青素，有抗氧化的功效，主要有这抗衰老和美白的作用2红枸杞主要是枸杞子具有补肾益精养肝明目补血安神等各种功效，他们在功效上是完全不一样的参考资料来源百度百科黑枸杞百度。
所以红枸杞主要用来补血降血糖抗脂肪肝的，而黑枸杞可以用来美容养颜滋补肝肾明目养神抗癌抗辐射补血益精，增强体质等五价格区别黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此。

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黑枸杞主要是在野外生长，产量较低红枸杞主要是人工种植，产量相对更高4口感特点不同黑枸杞糖分较低，泡水后的甜味也较低红枸杞糖分较高，泡水后的味道也偏甜4产地不同黑枸杞主要分布在我国的青海宁夏等。
大多数情况下，阿胶糕是可以放黑枸杞的黑枸杞和红枸杞之间的成分相差不大，也是可以做阿胶糕的下面让我们具体来看看吧阿胶糕可以放黑枸杞吗可以放，黑枸杞和红枸杞都具有滋补的功效，黑枸杞功效更好但是放黑枸杞。
海马泡酒的话，一般红枸杞为宜，只是量不宜过多，按配方泡酒为佳，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号。
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，富含蛋白质枸杞多糖维生素微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素红枸杞不含，是原花青素含量最高的天然野生植物最适合吃黑枸杞的是体质虚弱抵抗力差的人。
1从产地上辨别青海的黑枸杞最好，花青素含量最高，其次是新疆黑枸杞，最后是甘肃等其他产地黑枸杞2不同产地黑枸杞怎么区分青海黑枸杞颜色黑亮，皮薄，果柄细长，果柄颜色灰白新疆黑枸杞果实黑亮，果皮较厚，果。

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