5食用蒲公英 蒲公英含有维生素C维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶6注意养生 摄食适当的养阳之品，如羊肉狗肉雀肉黑枣等，恢复人体；雪菊可以和枸杞一起泡茶喝，蒲公英可以单煮水喝，薄荷可以和枸杞一起泡茶，这些样最好不放在一起泡茶，蒲公英不可长喝，一周喝一两次就可以的 。
你好 ， 铁观音是地道的乌龙茶牛蒡茶是介乎于红绿茶之间的半发酵茶，既有绿茶的清香，也有红茶的甘醇蒲公英茶是一种由蒲公英的根和或叶子制成的凉茶碧螺春属于绿茶，为我国传统的十大名茶之一枸杞茶，饮料的一种 。
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