每天锻炼、复健
拍视频去帮助一些人
在妈妈的陪伴下
沈琳开始复健
疾病让她失去了对身体的控制
2020年5月，她崴了脚踝
手术出院后只能坐轮椅
她不断地提醒自己
“你得慢，不然摔了更加慢 。”
2020年冬天
她跟着专业的健身教练训练
两个月后
她可以用步行器替代轮椅了
她每天坚持锻炼
练习英语，来锻炼口腔和舌头的灵活度
做肌肉练习，练平衡操
做引体向上、深蹲、单侧踮脚
……
在她的短视频账号里
大多是她的锻炼视频
视频里的她，总是笑盈盈的
她曾说
“我拍视频，
是希望自己能说一些话，做点事，
帮助一些人 。”
文章插图
“我不确定现在的坚持是否有用 ，
但我确定放弃 ，
就等于把自己的人生直接丢进臭水沟 。”
加油
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