预防尿酸高的食疗方法 预防尿酸高的食疗方法有哪些( 二 )

hòu将大米混入其中再添适liàngdeshuǐ , 煮成 。
2、第sān , 培养良好dezuò规律 尿酸gāode患者 , 如果可长期做到早睡早起 , 定时定点吃饭 , 就可很好dezhù调节肠胃de功能 , 肠胃功能健康了 , 消化功能就好 , 消化功能好就可很好dezhù身体代谢排出体内de尿酸 , 达到降低尿酸预防并发症de;选择蔬cài  , 尿酸gāo患者在日cháng生活当中要注意躲shí用嘌呤含liàngdecài , chángde主要有白cài , 黄瓜 , 南瓜 , 芹cài , 西葫芦 , 甘蓝cài , 茄子 , 西hóng柿 , 土dòu等一些十分chángdecài选择细粮deshízuò为日chángdeshí , 细粮是尿酸gāo患者可放心;虽然说推荐尿酸gāo患者duō吃蔬cài , 但是也有几种特殊decàiduì尿酸gāo患者来讲 , 不要过duōdeshí用 , 较好是不