tāng可以放香菇红枣，既美味又营养yǎng产妇产后hòu一周zhōu内，如果喝鸡汤tāng的de话，建议喝公鸡汤tāng，不要yào急于喝老母鸡汤tāng，产后hòu一周zhōu内喝老母鸡汤tāng不利于乳汁分fēn泌，可以产后hòu十天左右，已经开奶得情况下，喝老母鸡汤tāng，有利于身体的de恢复 。
坐月子zi吃chī鸡的de时候，可以适当放一些红色类补品在炖dùn鸡的de时候，放入一些红枣和枸杞都是比较jiào好的de，它能帮助宝bǎo宝bǎo的de妈妈催乳，还能益气补血，起到调理身体的de作用在这个gè时候，饮食要yào注意营养yǎng均衡，不要yào太单一，较zuì好多吃chī一些容易 。
在女性生了小宝bǎo宝bǎo后hòu，都会补充很多的de营养yǎng食物wù，这不仅能提升奶水的de质量，而且还能促进身体恢复女性坐月子zi的de时候，都会喝鸡汤tāng，这对duì于产后hòu恢复有利，但是吃chī鸡也是有讲究的de那么，女性坐月子zi吃chī什么鸡好呢女性在坐月子zi的de头 。
女性在做月子zi的de时候不仅仅要yào调理好自己的de身体，还要yào给宝bǎo宝bǎo提供充足的de母乳做月

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