影响 ， 严重影响儿童生存质量肥胖是慢性代谢性疾病 ， 治疗无特效方法 ， 因此应及早预防1 预防儿童肥胖应从母孕期开始 研究发现 。
应当尽量绕开焦虑情绪 ， 保持稳定的心态 ， 学好自身缓解压力生活规律 ， 养成好习惯针对防止肥胖症而言是有帮助的 ， 睡眠过多 ， 发热量耗费少 ， 会导致肥胖症 ， 因而 ， 要分配和调节好自身的睡觉时间有效饮食饮食上可以多摄入蛋白 。
树立健康体重的概念 ， 防止为美容而减肥的误区3干预措施一般人群的普遍性干预 首先是群体预防 ， 把监测和控制超重与预防肥胖发展以降低肥胖症患病率作为预防慢性病的重要措施之一 ， 进行定期监测抽样人群的体重变化 ， 了解 。
文章插图
预防儿童肥胖症的措施预防措施之一避免过食大部分儿童肥胖症是由喂养过度造成的 ， 发生喂养过度原因常常是小儿啼哭 ， 小儿啼哭并非都因饥饿引起 ， 家长在小婴儿一哭时就喂给他吃会导致过食喂养过度的另一个重要原因是家长 。
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