后的de妇女可以yǐ服用yòng燕窝，可以yǐ缓解哺育yù孩子的de劳累，可以yǐ恢复fù生产chǎn前苗条的de身shēn姿，还可以yǐ减少shǎo妊娠斑，抑制产chǎn后的de色素沉着，另外假如是母乳喂养，产chǎn妇多吃一点燕窝，乳汁内含的de营yíng养更 。
燕窝也有美měi容的de功效，对妈妈很有好处吃燕窝期间要注意过敏现象，燕窝属于异种蛋白，有时会导致过敏，表现为皮肤瘙痒丘疹等等如果有过敏现象，就不宜再继续服用yòng燕窝坐月yuè子期间要以yǐ普通饮食为主，要注意营yíng养均衡，要多吃 。
产chǎn后吃燕窝的de好处11美měi容养颜燕窝是有金丝燕的de唾液所筑而成金丝也的de唾液中含有很多丰富的de营yíng养物质，且燕窝在炖煮之后呈现的de状态和hé银耳莲子羹相似，里面的de胶原蛋白也是很丰富的de长期吃燕窝，可以yǐ紧实皮肤，让肌肤变得 。
因为燕窝中含有丰富的de蛋白质和hé微量元素，可以yǐ促进人体tǐ对营yíng养物质的de吸收shōu对子宫和hé身shēn体tǐ的de恢复fù有好处但吃燕窝时也要注意不能过量，每天定dìng时定dìng量进补bǔ而且吃燕窝时，不要吃辛辣油腻刺激性酸性的de食物如果产chǎn妇对蛋白质 。
哺乳期间吃燕窝对宝妈的de产chǎn

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