想法，下面我就来和大家探讨一下这个问题一腰间盘突出随着时代的发展，社会的进步，我们的生活水平也越来越高，但是在这个生活水平提高的同时，也有一些疾病时常会发生在我们的身边，可能 。
10、只有椎间盘压迫神经，发生炎症反应的时候才会引起疼痛，想要防止椎间盘的复发主要有2点，一是改变生活习惯，减少引起腰椎间盘压力的动作二是功能锻炼，加强腰背肌功能腰间盘突出症是由于椎间盘退变，纤维环破裂，髓核组织 。
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