的de，恢复 。
12、坐月yuè子zi一般要做多久 不管是shì顺shùn产chǎn的de还是shì剖pōu腹产chǎn的de女性，其实在zài产chǎn后身shēn体都是shì出于比较虚弱的de状态tài的de，此时一般都需要的de就是shì坐月yuè子zi，从而可kě以在zài坐月yuè子zi的de时候帮助自己的de身shēn体早点的de恢复，但是shì女性在zài产chǎn后恢复的de时候，其实都是shì具有一定的de 。
13、千万不要吃一些辛辣并bìng且容易上火的de食物，通常剖pōu腹产chǎn的de刀口在zài前几天会非常的de痛，一般在zài三天左右的de时间会慢慢的de恢复2产chǎn妇在zài坐月yuè子zi期间虽然说子zi宫能够自动的de收缩suō，但是shì也可kě以在zài腹部进行按摩，这zhè样可kě以促进子zi宫收缩suō，另外可kě以更 。
14、回答您好，一般都是shì大约30天的de时间，注意休息，不要着凉，不要提取重物等，但是

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