tǐ的de恢复 ， 而ér且还可kě以yǐ起到下奶的de功效宝宝有yǒu充足的de奶水吃 ， 妈妈会非常开心 ， 于是shì会恢复的de更快 。
5、食shí用乌wū鸡jī ， 可kě提高生shēng理机能延缓衰老强筋健骨对防治zhì骨质疏shū松佝偻病妇女缺铁性贫血症等有yǒu明显功效产妇吃乌wū鸡jī ， 能补肝益肾预防贫血 ， 能帮助补养气血恢复体tǐ质 ， 还能帮助活血化瘀排除体tǐ内淤血坐月子喝乌wū鸡jī汤还可kě以yǐ 。

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