月子餐30天食谱大全可以吃哪些北方人的体质远比南方人要好很多，但北方人生了孩子后一样要坐月子吃月子餐，北方人月子餐30天食谱大全是什么呢很多人都会对北方产妇月子餐可以吃哪些食物好奇，觉得北方的 。
月子餐食谱一第一周每日食谱第1天至第7天1猪肝用姜全米酒水麻油炒，每日300~500克2生化汤以米酒浸泡后炖成，自然分娩者使用7天，剖腹生产者食用14天3养肝汤以全米酒水泡成，剖宫产者每 。
坐月子食谱大全及做法3一月子餐30天食谱及做法 1 第一周 主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝注意不能喝水否则排水的效果就没了，渴了就喝红枣茶任何菜都不能放盐 。
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