羊肉乌鸡等肉类补充雌激素 。
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5、回答你好，你这种情况很多当妈的都遇到过，如果在排除少的那一边由于乳腺导管不通之外，都是由于两边乳腺发育情况不一样导致的，平时要让宝宝多吸少的这一边，晚上洗澡的时候可以多热敷并适当按摩一会，同时要注意营养，多吃富含蛋 。
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6、后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一 如果已经大小不一就需要婴儿每次母乳时先吃小的一侧，一般过一段时间会逐渐恢复的 。
7、病情分析 你好，那是你喂养的方式不对，你应该两边都要平均的给宝宝吸才行的 意见建议要让宝宝两个换着吃，不能总吃一个，现在开始纠正孩来得及祝你健康 。
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