月子期间着凉了怎么办 月子期间着凉了怎么补救( 二 )

酸痛症状加重,从而导致经血排出不畅,月经期延长等等坐月 。
产妇在生完孩子之hòu的过程中,身体是比较虚弱的,免疫力比较低,一旦受凉就特别容易生病,所以在月子期间产妇要多注意保暖如果受凉但没有出现身体不适的情况,建议多注意饮食调理,多摄入一些矿物质,注重钙镁锌或其它 。
如果在月子里着凉le,建议可以喝热的红糖姜片水,每天趁热喝一碗,姜本身有驱寒的功效,而红糖具有补充能量的功效,二者结合起来,可以缓解月子里着凉的临床症状可以用阿胶来煲猪肉,并且在里边加上姜片,然hòu小火mànmàn的煲 。

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