甜爽口，可以促进消化，但是坐月子吃苹果要注意以下事项一苹果 。
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坐月子是产妇重要的一段时间，俗话说的好，女性坐月子做的好，那么就等于得到一次重生的机会如果月子做的不好，那么会给产妇留下无数个烦恼所以，产妇一定要注意产后护理那么，产妇坐月子可以吃苹果汤吗其实，产妇吃；坐月子的时候是可以吃苹果的在日常生活中，苹果的营养价值丰富，对于降血压有一定的疗效，同时苹果中含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收具有补脑养血凝神安眠的作用苹果还能降低胆固醇，吃苹果能够避免胆结石的形成除此之外 。
【月子可以吃苹果 月子可以吃苹果汤吗】1丰富的钾有助于降血压 苹果有降血压的功效患有妊娠高血压的女性在产后可以适当吃一下降血压的食物，可以帮助恢复血压恢复到正常的水平苹果中含有丰富的钾，如果女性在坐月子期间摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果；苹果性温，产妇坐月子期间可以吃苹果，但是不要吃凉的，尽量用开水烫，或切块煮成苹果汤吃，下面介绍2款把苹果做为煮菜的食材的菜式，妈妈们可以在产后煮来吃哦苹果雪梨瘦肉汤 材料瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克；现在坐月子都讲究科学坐月子只要不会对奶水或者是产妇有影响的都可以吃一些的，不过有的东西在吃的时候要注意处理一下的好我记得表姐在坐月子的时候都
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