乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明6，葡产妇产后失血过多，可以食用葡萄作为补血圣品7，菠萝，富含维生素B1，可以消除疲劳增进食欲，有益于产妇产后恢复8，香；可以吃的，水果不碍事的，另外产后要特别注意会阴护理，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴睡眠或卧床时，用 。
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