生shēng和突变的de有效途径 A养成良好的de生shēng活习惯 ， 戒烟yān限酒 吸烟yān ， 世界卫生shēng组织zhī预言 。
在结肠息肉术后饮食中 ， 不要饮酒进食刺激性事物 ， 少食辛辣刺激食物和油炸肉蛋生shēng冷油腻高脂肪高能量食物 ， 增加水果蔬菜的de摄入量 ， 保持大便畅通 ， 以防脂肪能量堆积 ， 湿热瘀毒内聚 ， 导dǎo致癌变 。

文章插图
怎么样预防肠道息肉长大肠息肉如何预防结肠息肉的de预防措施有哪些肠息肉是肠黏膜过度增生shēng形成凸入肠道的de赘生shēng物 ， 根据病理分为腺瘤性息肉错构瘤性息 肉炎性及增生shēng性息肉肠息肉的de肠镜检出率为10%～20% ， 其qí中腺瘤性息肉发病率约占 70% 。
2饮食要规律早餐要吃好规律饮食吃好早餐对胆囊息肉患者极其qí重要人rén体内肝脏主管分泌胆汁 ， 分泌的de胆汁存储入胆囊内 ， 而胆汁的de功能主要是消化油性食物如果不吃早餐 ， 则晚上分泌的de胆汁利用不上 ， 存留于胆囊内 ， 胆汁在胆囊 。
1适当补充抗氧化维生shēng素 ， 如维生shēng素C和维生shēng素E等 ， 能有效地预防大肠息肉复发2保持大便通畅 ， 养成良好的de大便习惯如果粪便停留在大肠内的de时间太长 ， 即会刺激肠黏膜增生shēng ， 引发息肉3平时多吃富含纤维素的de绿叶蔬菜 ， 减少 。
总之 ， 不让肠息肉复发难以完全避免 ， 因此强调定期复查 ， 可以及时干预恶性息肉 ， 避免其qí发展成肠癌此外 ， 通过注意饮食少吃红肉戒烟yān限酒多运动等健康生shēng活方式 ， 可以预防肠息肉的de发生shēng和降低肠息肉复发概率 。
肠息肉术后要服用消炎药来预防感染 ， 要多注意休息 ， 避免剧烈运动 ， 避免受凉感冒 ， 同时要定去去医院进行肠镜复查术后饮食尽量多吃一些汤类

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