喝柠檬水有什么好处喝柠檬水有什么好处真的能美白吗( 三 ) _经验知识

【喝柠檬水有什么好处喝柠檬水有什么好处真的能美白吗】柠檬水的正确做法
材料
在家中自己制作柠檬水时，要准备四到五个新鲜的柠檬，再准备五百克左右的蜂蜜，另外食用盐也要适量准备一些。最后还要准备一个干净的可以密封的玻璃瓶子。
步骤
1、快准备好的新鲜柠檬，用清水打湿以后，再把准备好的食用盐，均匀涂抹在柠檬的表面，然后用手用力搓动，这样可以把柠檬表面的果蜡全部清洗掉。洗好以后再用清不把柠檬表面冲洗几次，去掉水分以后备用。
2、找一个刨丝的工具，把洗好以后的柠檬皮刨成丝，再把余下的柠檬果肉全部切成小丁状。切好以后的柠檬果肉可以直接装入到干净的玻璃瓶中。玻璃瓶要提前用高温消毒，并去掉里面的水分。
3、柠檬果肉再放好以后，可以加入蜂蜜，蜂蜜的数量，一定要把柠檬果肉全部淹没，这时再放入处理好的柠檬果皮，再次倒入蜂蜜，直到蜂蜜棕柠檬的果皮也全部没过，才能把瓶密封起来。
4、把密封以后的玻璃瓶放到冰箱中冷藏，过7到10天里面的柠檬就能腌好，若是想喝柠檬水时，可以取出玻璃瓶，用干净的小勺取出2到3勺腌好的蜂蜜柠檬，放在杯子中，用凉白开直接冲调，调匀以后就是美味的柠檬水，喝一口酸甜可口，感觉特别好。
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