健胃养胃的食疗 健胃养胃的食疗方法( 二 )


健胃养胃的食疗 健胃养胃的食疗方法

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4、苹果是一种很常见的水果的 , 是可以补气养胃的 , 大家是可以适当的吃一点的 , 希望大家能够注意5菠菜 味甘性凉 , 能润燥养肝 , 益肠胃 , 通便秘食疗本草中称其“利五脏 , 通肠胃 , 解酒毒”菠菜可促进胃和胰腺分泌 , 增;小米 暖胃 , 安神小米有和胃温中的作用 , 小米味甘咸 , 有清热解渴健胃除湿和胃等功效 , 内热者及脾胃虚弱者更适合食用它有的人胃口不好 , 吃了小米后能开胃又能养胃 , 具有健胃消食防止反胃呕吐的功效南瓜 南瓜是 。
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