5、宫寒应该多吃韭菜菠菜等蔬菜，但是要忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜白萝卜椰菜黄牙白绿茶等3当归 当归性温，是很好治疗宫寒的药物宫寒吃什么好治疗？当归绝对是首选的药材在中医上讲，当归有“归头 。
6、宫寒的女性可以多吃温阳热性的食物，如韭菜大蒜羊肉荔枝榴莲等 宫寒吃什么 “宫寒”的出现，可分为先天和后天两个原因后天造成“宫寒”的因素可就多了，比如偏好冷饮和甜食，以及常处于空调环境中女性体质属阴，不可以贪凉 。
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