气虚血瘀用食疗吃什么气虚血瘀常吃10种食物 _经验知识

1、气虚血瘀吃什么好蔬菜类性凉活血的有生藕黑木耳竹笋紫皮茄子芸薹菜魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热阴虚内热体质的人吃但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物。
2、可以在有白萝卜的时候多吃点白萝卜，一方面化痰，一方面理气第三由于肺气不足，可能还联及脾胃虚弱，甚至引起月经不调，因此您在注重补肺的同时，也许要注意其他脏腑情况，可以令中医师为您综合调治一番。

文章插图
3、食品选择凉拌佛手蒜泥茄子白萝卜汤养麦面茉莉花茶山楂饮三花减肥茶健身醋等气虚血瘀的减肥食谱凉拌佛手材料佛手瓜300克，柿子椒30克，青椒20克，酱油10克，白砂糖15克，味精2克做法佛手瓜洗净切。
4、做法一起炖汤功效黄芪当归具有补气补血活血化瘀的作用本方适合中风后遗症肢体软手足麻木，气虚血瘀的患者4玉米须汤原料玉米须15克赤小豆30克生地30克做法煮水代茶饮功效玉米须。
【气虚血瘀用食疗吃什么气虚血瘀常吃10种食物】5、都能很有效的补益气血，除了中药，还可以多吃一些类似于补气的红枣五味子枸杞莲子等等，还有一些家中常备的生姜驱寒养血的，还有熟知的白萝卜和柑橘包括大蒜洋葱等等，都是养气血的经常进行一些舒缓运动养气血女性气血。
6、放入砂锅中，再放入当归生地和干姜及酱油盐白糖黄酒清水，烧至肉烂即可功效温中补虚，益气补血适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力3乌鸡汤材料。

文章插图
7、舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为*能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参，黄芪，党参等11补气虚食品牛肉，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝，虾，蘑菇等可经常交替选服。
8、气虚血瘀，会造成人体肢体麻木，头痛头晕，功能降低，活动受限等治疗这方面疾病的中药很多，可根据具体情况酌情选用一般表现胸闷胸疼，可用麝香保心丸，复方丹参丸等胃脘胀痛，可用保和丸，木香槟榔丸等药情绪抑郁型可以。
9、黑豆我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血乌发黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素BC，且含有一种特别的营养素胡萝卜素胡萝卜素对补血极有益，所以用。
10、内分泌失调等不良的现象，不要经常熬夜，熬夜会造成内分泌失调，也不要吃辣椒油性大甜类食物等，多喝温开水有利于机体排毒3女性出现气虚血瘀吃什么中成药气滞瘀血体质宜用行气活血药疏通气血，达到“以通为补”的。
11、建议一般的气虚血瘀应该是使用补阳还五汤加减治疗，但是按照患者的临床表现不适合这个处方，应该使用四物汤结合四君子汤，也就是八珍汤的加减。
12、气血双补黄芪15克，西洋参5克，枸杞子10克，黄精10克用法把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷10分钟，1天12杯。
13、痰饮停聚应该吃什么药 1属风痰阻络型宜祛风通络可服小活络丹2属气虚血瘀型宜补气养血，化瘀通络可服人参再造丸华佗再造丸等3属阴虚阳亢进宜补益肝肾，滋阴潜阳可服六味地黄丸杞菊地黄丸。
14、所以冲泡水温不要过高，一般70度以下为宜每次量不要过大，坚持长期吃，会有不错效果西洋参和三七建议购买原粒的再打磨成粉，成品西洋参粉和三七粉掺假可能性比较大，且一般是用品质差的西洋参和三七打磨的。

气虚血瘀用食疗吃什么 气虚血瘀常吃10种食物

气虚血瘀用食疗吃什么气虚血瘀常吃10种食物