15、花生炖猪蹄有补血和美容的功效具体做法如下食材猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克，盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许步骤1将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用温水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗净 。
16、花生炖猪蹄是一种将猪蹄炖熟再加入花生等各种配料制作而成，猪蹄美容养颜，吃了对皮肤好，花生吃起来特别香，味道好极了那么花生炖猪蹄的做法是什么呢今天就来教大家怎么做花生炖猪蹄 食材 猪蹄 两只 花生 适量 姜 。
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