经常会有妈妈们打电话咨询“哎呀喂，怎么办呢，我的奶不够，因为我一点都不涨奶，并且还爱漏，吃这边的时候另外一边也总是跟着流，本来奶就不多，流了真是太可惜了，怎样才能让自己奶多起来，让宝宝够吃啊”然后 。
母乳是有营养的，对婴儿的智力发育体格发展具有不可替代的作用母乳中含有多种免疫因子，能够增强婴儿的抗感染能力减少疾病的发生，能提高免疫力母乳喂养时，也可以增进母子感情交流，对婴幼儿的心理健康及社会适应力有 。
清水样的母乳和浓稠的母乳都是有营养的，只是营养成分不同而已因此，不要认为清水样母乳的营养比不上浓厚的母乳，清水样母乳也是有较高的营养的产后的妈妈会在3天左右分泌母乳，刚开始母乳会比较浓稠，呈稍许黄色，称 。

• 粥和奶粉哪个有营养 奶粉和米粥哪个有营养
• 苹果怎么好吃又营养 苹果怎样吃最有营养价值
• 孕妇怎么吃鸡蛋最有营养 孕妇吃怎样的鸡蛋更有营养
• 巴沙鱼有营养吗 巴沙鱼营养丰富吗
• 牡蛎罐头有营养吗 牡蛎罐头可以直接吃吗
• 什么奶粉接近于母乳 什么奶粉接近母乳的味道
• 猫吃什么最有营养 猫吃什么最有营养最会长胖
• 月经期吃什么有营养 月经期吃什么营养品好
• 豆奶粉有营养吗 黑豆豆奶粉有营养吗
• 早餐吃什么有营养 早餐吃什么有营养又健康