【经常吃三文鱼好吗】1、可以的 。三文鱼能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一 。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质 ， 是一种非常强力的抗氧化剂 。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质 ， 有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效 。
- 佛手瓜苗怎么做好吃
- 哪种饼干最好吃
- 古老的火星泥土中的裂缝让美国宇航局的好奇号火星车团队大吃一惊
- 缅甸琥珀中发现被掠食者吃剩的古鸟类化石
- 猪的口舌可以吃吗
- 怎么做河粉好吃又简单又好吃
- 黄焖鸡肉最好吃的做法
- 吃肉会为地球带来“悲惨”后果 科学家说人类需要大幅改变粮食系统
- 趴着睡觉有什么坏处
- 老人没牙齿适合吃什么样的零食啊