1、五谷粉，是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品，它是五谷粉类产品的统称，五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽” 。
2、预防缓解糖尿病 。可以延缓人体对糖类的吸收 ， 并能抑制血糖升高，另外很多五谷杂粮还能促使人体内胰岛素分泌，能让人们血糖处于稳定状态 。
3、预防癌症 。可以防止细胞癌变，而它们含有的膳食纤维 ， 还能促进身体内废物排出 ， 能减少致癌物质在人体内停留 。
【五谷粉的作用与功效】4、清肠排毒 。五谷杂粮中多含有丰富的膳食纤维 ， 而这种物质在进入人体以后，不会在肠道中被消化与吸收，还可以吸收一定数量的水分 ， 加快肠道中食物残渣与毒素的排出，经常食用清肠排毒的作用特别明显 。

• 埃及沙漠发现的烧焦黑钻石可能是2800万年前在地球附近散落的彗星的一部分
• 化石遗址是了解早期生命的“罗塞塔石碑”
• 我的世界手机版创造火镰怎么做
• 墨西哥湾捕获一条极其罕见的“口袋鲨” 迄今发现的第2条
• 荒野大镖客2 技巧
• 已发布的抖音能换音乐吗
• 工作忙碌的心情短语
• dnf打桩5药是哪五药
• 这些怪兽小动物将让你的万圣节坐立难安
• 蝎子外骨骼可能是一种原始的“眼睛”