甘蔗：
甘蔗是能清、能润 ， 甘凉滋养的食疗佳品 ， 古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟 。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热 ， 大官还有蔗浆寒 。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致 。
【秋季干燥易上火 5养生方做身体消防员】结语：小编为大家推荐的一些去火的养生方法大家都学会了吗？如果你在秋季非常容易上火，就一定要试试小编为大家推荐的这些方法哦！还有小编为大家推荐的一些可以灭火的食物大家也可以试试哦！
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