盘点办公室里的10大“夺命杀手”( 二 )


Top9.总是对着电脑
会导致视神经萎缩 。
见招拆招:注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质的食物 。
Top10.常用滴眼液
会导致角膜结膜被防腐剂损害 。
见招拆招:购买眼药水时要注意其成分和禁忌症 。注意用眼卫生,定时休息 。在看书或者看电脑等需要注意力集中的工作 , 建议每隔50分钟就休息5-10分钟,做一下眼保健操,注意眨眼的次数 。