一直把你蒙在鼓里的错误饮食养生法( 三 )


维生素可以包治百病——错误 。
维生素种类较多,功能各异 , 不仅对治疗维生素缺乏病有特效 , 而且对其他一些疾病也有辅助治疗作用 。但有些人却夸大了维生素的作用,不管生何种?。?都把维生素当作万能品,这也是对维生素的一种错误认识 。
如果机体不缺乏维生素,无论患何种?。?服用维生素都是一种浪费,甚至会加重病情 。例如,胃溃疡患者大量服用维生素C,不仅无效,而且还会加重对胃的刺激 , 影响正规治疗,特别是在我国预防非典时期一些市民抢购维生素C泡腾片,以为服用后可提高自身免疫力 , 实际上泡腾片是一种药品,维生素缺乏者才需要补充 , 一旦长期过量服用维生素C还会导致尿路结石 , 加速动脉硬化 , 因此不可盲目服之 。