1.白天不要在阳光下暴晒 ， 出门时候戴好防晒帽、太阳伞或者太阳镜 。因为夏季人容易乏困，所以中午要午睡半小时以上 。晚上要适当减少夜生活，保证睡眠有8小时 。同时还要保持情绪，不烦躁 。
2.忌饮酒 。在炎热的夏天，在风扇前喝上一瓶冰啤酒，这个对于“热火焚身”的人最是享受不过的了，但是你知道吗夏天饮用一样“火上浇油”，有肝脏问题的朋友就是因为过度饮酒而导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，直至肝硬化 ， 夏天有肝脏问题的饮酒这个可谓很得不偿失 。
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