用料：桂圆肉 10 克，炒枣仁 10 克，红枣 10 枚，冰糖适量 。
制作：将上述用料同煮、炖汤 ， 每天临睡前服用 。
【头晕耳鸣是怎么回事 你知道如何预防吗】 功效： 适用于气血两虚性眩晕 。
以上就是关于头晕的相关介绍，自己出现头晕时 ， 千万不能疏忽 ， 不要把它当平常的食物不去管它 ， 当出现头晕时 ， 最好到医院去检查一下，周到真正的原因，由疾病引起的就要及时医治 。

• 什么是肠子中风？
• 肠道是身体最大“藏毒点”
• 夫妻相处四大法宝
• 嘴唇发紫怎么办？嘴唇发紫是什么原因？
• 便秘 紫菜是最好的润肠食物
• 夫妻相处要学会适当的示弱
• 身体缺水有哪些表现？
• 夫妻之间怎么样相处才是最好的？
• 靠男人的口头禅判断是否靠谱
• 回光返照是怎样一种现象？