高 。哈密瓜当中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等单糖 ， 或者是双糖糖果分子 。进食后消化吸收快 ， 可导致食后血糖迅速上升 。在血糖控制平稳的情况下，可以少吃一点 。但如果血糖波动比较大 ， 则不建议食用 。
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【哈密瓜的糖分高吗】高 。哈密瓜当中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等单糖 ， 或者是双糖糖果分子 。进食后消化吸收快，可导致食后血糖迅速上升 。在血糖控制平稳的情况下，可以少吃一点 。但如果血糖波动比较大，则不建议食用 。
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