如何判断是否更年期更年期是什么 _生活经验

女性总是害怕自己进入更年期，因为进入更年期就意味着女性开始步入衰老的阶段。但是更年期并不是你想它不来，它就不来的。女性尽早地了解更年期的相关症状，能够使女性尽快地调理自己的身体状况，有充分的条件应对更年期的到来。那么，女性进入更年期会有什么症状呢？接下来就让我们一起来了解一下。

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女性进入更年期有什么症状呢？1、情绪变差
如果问大家对于更年期女性最初的印象是什么？恐怕大家都会异口同声的说情绪变得很差，脾气变得不好。情绪变差确实是女性步入更年期非常典型的症状，更年期妇女的情绪会变得非常的不稳定，工作、生活上稍有不顺的地方就会大发脾气、生气，并且也容易陷入一个悲观、消沉的怪圈当中无法自拔，甚至有的时候会莫名其妙的哭泣。如果女性原先情绪非常的平稳，近阶段也没有出现让自己情绪变得不稳定的因素时，就要考虑是否为更年期引起的变化。

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2、失眠盗汗
更年轻女性另一个典型的表现就是失眠盗汗，这是因为潮红导致的。潮红又叫做升火，是植物神经功能紊乱，导致的血管收缩功能障碍所引起的。阵发性的潮红是女性进入更年期的一个比较明显的标志，大约有70%~80%的女性会出现各种程度的潮红现象。潮红会使女性不仅面色发红，而且容易出汗，在晚上也会因为潮红而影响睡眠，导致失眠情况发生。
3、月经不调
很多女性都把绝经期和更年期搞混，认为更年期到来了，就是月经不再来了。其实并不是这样，卵巢衰老是需要一个慢慢的过程。虽然更年期和绝经期有一定程度的重合，但是不能完全的同一而论，女性在更年期时，月经不调是比较典型的表现，表现为月经周期发生紊乱，或者忽然停止等情况。月经忽然停止这种情况一般发生得比较少，但是也会有。

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4、血压升高
有一部分女性在更年期到来时，会出现血压升高的情况，具体表现为收缩压升高而舒张压不高，并且出现血压波动的情况，这种波动的浮动也十分的明显。一旦血压升高，女性还会出现一系列身体不适的症状，比方说头疼、胸闷、心慌、头晕等等。
更年期是每一位女性都躲不过的阶段，希望各位女性能够正视它，不必过度的害怕它。其实女性只要在更年期的时候多加注意自我调理，包括心理方面的调理和生理方面的调理，相信大家都能够平稳地度过更年期。

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