中午12点左右 。午饭指在中午所用的餐 。一份营养丰富的午餐为人们提供整个下午的能量，合理搭配午餐需要有主食：米饭或面（北方以馒头为主食），肉类提供蛋白质，蔬菜提供维生素 。中国认为午餐是一天中的正餐 ， 食物和能量的主要补充 ， 有“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法 。

文章插图
【午饭时间一般是几点】中午12点左右 。午饭指在中午所用的餐 。一份营养丰富的午餐为人们提供整个下午的能量，合理搭配午餐需要有主食：米饭或面（北方以馒头为主食），肉类提供蛋白质，蔬菜提供维生素 。中国认为午餐是一天中的正餐 ， 食物和能量的主要补充，有“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法 。

• 卖火柴的小女孩故事_卖火柴了，小女孩讲述了一个可怜的小女孩什么时间...
• h是什么计量单位
• 葡萄酒的保质期一般是多少年
• 高压锅煮饭一般几分钟
• 孕妇能用暖宝宝吗
• 后腿肉一般用来做什么
• 升旗时间查询_北京升国旗时间表
• 升国旗时间_天安门广场升旗仪式几点开始
• 白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区
• etc记账卡多久结算一次