握笔的正确方法_正确握笔方法 _生活经验

正确的握笔方法有一个正确写字姿势儿歌：
1、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。轻轻松松提起笔，平心静气来写字。
3、写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。
4、写字时候要注意：身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。眼睛离开书本一尺远，胸口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔尖一寸远。
5、写字姿势要注意,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺远.头摆正,肩放平,两腿并排脚放平.看谁姿势最端正.
6、学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。
儿童肌肉的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚些。初入小学，跑、跳都很自然和协调，但是手部肌肉才开始发育，做精细动作的能力较差，握笔写字是比较费劲的。家长要耐心指导，帮助孩子掌握正确的握笔方法。
正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
如果幼儿握笔方法不正确，握笔太低，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。笔是孩子学习的必需用具。孩子主要用铅笔写字，握笔的方法和写字的姿势是否正确，和笔杆的长短也有一定关系。笔杆太短，为了能看得清楚，只好低歪着头、扭着身子写字。因此，当铅笔用到原长的1/2时，应加笔帽，以增加其长度。
握笔的正确姿势图正确拿笔姿势图：

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用力原则：
横划：运腕（此时拇、食指均不动）。
竖划：运指（这里说的指头，指的是只用食指向下按压）。
斜划：腕指并用。
握笔姿势正确的好处：
正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，
而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
参考资料：百度百科-硬笔写钢笔字时，正确握笔的方法是什么？写钢笔字时，正确握笔的方法：
（一）正确的执笔姿势
根据笔的自身特点，硬笔是三指执笔法，斜拿。正确的执笔方法：
（1）用拇指、食指、中指三个指头捏住笔杆（三指处于同一平面）
（2）指尖距笔尖约2.5cm～3cm（两指左右）
（3）所有指关节都向外弯
（4）笔杆位于食指的根部

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钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因此，钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法的三要素。
1、线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。
2、结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。
3、章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。
它着重字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。它能引发人们的美感。
写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。
参考资料：钢笔字
正确的握笔姿势笔杆应该靠在什么位置带图常见的握笔方法有三种:
1、将笔夹在无名指和小指中间，依靠小指的力量把笔扣住。
2、将笔放在拇指上方和另四指下方。
3、将笔一头放在虎口上，另一头放在无名指下方、小指上方。

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握笔器
孩子如果是刚开始练字，使用握笔器比较适合，因为他我握笔的姿势还没有养成，所以握笔器在使用过程中能够有效的帮助孩子学会适应。
如果孩子握笔的习惯已经养成，再强行使用握笔器矫正效果并不好，不但起不到矫正的作用，还可能因使用不当导致孩子的手酸痛，甚至产生厌恶写字的情绪。
错误使用握笔器坏处多多，很多家长在关注孩子写字时都，看的是写的字是否工整，而忽略了孩子正确的写字姿势，以为给孩子买了个握笔器就能很好的解决孩子写字姿势不正确的情况。
其实，作为孩子的第一任老师，我们要时刻关注孩子写字时整体姿势，例如坐姿，头、眼、手等都要注意，为什么现在很多孩子都近视了，原因可能都在这几方面姿势不正确。
选择正规厂家生产的握笔器，保证材质安全和形状合规，并且不要太花哨；握笔器一般为塑胶材料，我们要选择安全无毒材质的握笔器，因为孩子每天都会与其接触所以很重要。而且不要买那些五颜六色过于花哨的握笔器，以免孩子注意力不集中。
要教会孩子正确的握笔姿势，写字时可以参照笔尖与纸面夹角成60度，然后拇指与笔尖距离大概为3cm,前提是孩子坐姿正确，这能保证眼睛不会因为过于疲劳而过早近视。
参考资料：百度百科-握笔速写如何握笔【握笔的正确方法_正确握笔方法】速写正确握笔方法有两种。一种是常用的执钢笔、铅笔写字的方法，可称为中铎正笔执笔。这种速写正确握笔方法执笔方法方便顺手，可随心所欲地画出线条，也可以轻轻"蹭” 出淡色调或皴笔，还可以用精致的线条交织出细密的调子。
速写多以这种正确握笔方法为主，画出的中锋线应作为主要的表现语言。另一种是侧锋卧笔执笔，画出的线条粗阔浓重，一边是重色、齐边，一边是淡色、虚边。另外，还可以皴出变化丰富的色调。毛笔速写的速写正确握笔方法为中国画执笔方法。
这里介绍由第一种速写正确握笔方法画出的线条实验，其他几种可参照执笔。
速写正确握笔方法——中锋线：
写字的执笔方法，用笔直立行走恰似单刀直入，笔锋居线条中间I画出的线条有肯定、扎实、有力的美感，应将之作为速写的主要表现语汇。
速写正确握笔方法——侧锋线：
执笔笔锋稍作侧向行笔，线条一边齐整一边毛涩，有生涩辛辣韵味使中锋线略带生涩变化，是线条向色调的过渡。
速写正确握笔方法——皴擦笔：
这里我借用了中国山水画中的笔法。"皴”是树皮经风霜雨雪和阳光曝晒，以及树龄老化后形成的表皮的粗砺，或是北方孩子在冬天劳作时手的皲裂。中国画借用这一效果是用干涩的笔触，表现山石嶙峋的褶皱、肌理与质感。
速写中的雄,是用笔和纸的粗糙质地"蹭”出的粗糙感觉。皴擦用笔是色调的简略样式，目的是在线条中掺入一点儿色调的意味，以使线条增加厚度和表现力，“彼”和’‘擦”都是毛笔的用笔方法，皴用笔粗糙而见笔触，擦用笔稍显细腻而不见笔触。皴的笔触可以用中锋，也可以用侧锋。中锋皴的笔触稍嫌细腻。
怎样握笔才是最好的正确的如何握笔才是正确的？我们从小到大在上学的过程中，可能早已是写字无数，握笔的方法自然是不在话下了，每个人都会有自己习惯的握笔姿势。现在的孩子更是从幼儿园起就要写作业，老师也会在教学的过程中给学生们强调写字时的握笔方法，可是毕竟老师不会天天盯着孩子的握笔姿势，而小孩因为握笔的习惯还未真正形成，尽管老师初教的时候已经掌握，可能会随着时间推移而忘记。所以做为家长要时刻注意孩子写字时的握笔姿势，尤其是孩子的字写退步的时候，更要注意这一点。
做为成年人，在写字方面，人和人之间的差别是巨大的。有些人字写得是遒劲潇洒，也有人的字写得是工整娟秀；当然也有人的字写得如稻草般不堪入目，或是写得幼稚、无力。字写得不好的朋友甚至可能会因此而觉得不自信，其实字是可以练好的。只要肯下功夫练习，一定会有所进步。有的朋友可能会说：我也练过?。褪浅そ淮?。可是您有没有想过：自己的握笔姿势会存在问题呢？
不正确的握笔姿势，可能会使我们在写字的时候无法合理的用力，即使我们练习临摹字帖，也不一定能收到好的效果。但是我们应该相信，字写得不好是可以改变的！前提是能够改变自己多年以来形成的习惯，在掌握了正确握笔姿势的情况下，适当练习临摹字帖，多揣摩字的写法，一定可以取得进步。
附图一张

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正确握笔方法应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖三厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
至于毛笔的执笔方法，有很多提法。下面介绍一种初学者适用的：
擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。
押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。
钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。
格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。
抵，是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。
五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳?。?使笔能上下左右灵活运动。在运用五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合"执实掌虚'的执笔要求。因此，我们认为初学者可选用这一执笔方法。