皮肤衰老的原因_皮肤提前衰老的原因是什么？ _生活经验

皮肤衰老的主要原因是什么？老化有两种，一种是内在性老化（intrinsic aging），一种是外源性老化（extrinsic agin）。
皮肤老化最重要的原因就是光老化（photoaging）。也就是做不好防晒工作导致的,所以防晒最重要的其实不是防止晒伤或者晒黑，而是防止「晒老」。
很多人压根儿都不知道自己皮肤为什么会肤色暗沉，肤色不均，为什么会有色斑，有皱纹，很干燥，很多时候都是因为光老化导致的。
所以，防晒是最重要的。做好了防晒工作，即使不用各种抗氧化精华，到了三四十岁的时候皮肤也会比同龄人好非常多。
很可惜的是大部分姑娘都不重视一年四季都防晒，最后皮肤出皱纹了，暗沉了才开始关注抗衰，然而那时候其实也很难恢复了。
是什么原因导致皮肤衰老？目前认为是2大原因：
1)光老化
也就是光对皮肤的损伤，注意一点，虽然紫外线对皮肤的损伤更大，但可见光也是有的，虽然小一点，但因为能穿透到达皮肤的更深处，经年累月（几十年）还是有损伤积累的。
光老化会导致皮肤弹性降低、皱纹加重。
如果减少户外时间，多呆在室内，减少光对皮肤的照射，皮肤就不会衰老了吗？当然是不可能的，因为皮肤衰老的主要原因还是因为DNA（基因）主导的身体程序化、渐进式的衰老。
2)自然衰老
按照目前的科技水平，我们无法阻挡人体的自然衰老，因为我们到现在都没有弄清楚，DNA（基因）是如何让我们身体一步步走向衰老直至死亡的。
虽然现在有各种推测，比如DNA端粒减少理论、自由基理论……等等，但也只是推测，还没有明确证实。
人的皮肤为什么会衰老？人为什么会衰老？

人衰老的原因是什么？人为什么会衰老？

人衰老的快是什么原因啊衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
女人的情绪会比男人的变化大，上了年纪的女人表现更甚。而每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”，所以从情绪方面就导致了女人易比男人老得快。
衰老原因二：经常熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化
衰老原因三：不注意防晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
衰老原因四：常待在厨房烟熏、二手烟的环境下
家庭主妇都要受烟熏的折磨，如果老公是吸烟者，那危害更大。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。所以皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。
衰老原因五：不喜欢运动
很多女性都不喜欢做运动而男人恰恰相反。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
衰老原因六：卸妆不彻底
男人多不化妆，而大多数女性都会化妆但是常常卸妆不彻底。卸妆不彻底带来的问题是很多的，其中最明显的就是色素沉着，雀斑明显，黑眼圈严重。
衰老原因七：亲近刺激性的食物，远离维生素
很多女性都爱吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，其实这对于皮肤其实有如定期炸弹，煎炸品，辣食这些食物会导致肌肤内分泌不平衡，暗疮和油腻等皮肤问题的出现。

皮肤衰老的表现1、粉刺、暗疮丛生
这些死皮会阻塞毛孔，使分泌的油脂不能顺畅的由毛孔排出，而积留在毛孔内形成小油球，造成毛孔粗大，并因此而产生黑头、粉刺，再经空气中的细菌感染成为暗疮。
2、干燥脱皮
死亡的皮肤细胞阻塞毛孔，影响水分和油脂分泌，使皮肤缺乏一层天然的滋润膜保护与湿润皮肤，造成皮肤干燥。
3、肌肤灰暗、满脸皱纹、缺乏活力
因为这些角质化了的死亡皮肤细胞没有脱落，附在皮肤表面，一层层的贴在脸上，结果使我们的皮肤看上去色泽灰暗。没有活力。干燥粗糙，接着皱纹就会产生。

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扩展资料：
皮肤衰老的原因
1、皮肤附属器官功能的自然减退例如皮肤的汗腺、皮肤腺功能降低，分泌物减少，使皮肤的皮肤膜、角质层缺乏滋润而干燥，造成干纹、脱皮现象。
2）、由于皮肤新陈代谢减慢，真皮内的保湿因子减少，使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退，造成皮肤张力，弹力减弱，使皮肤容易出现皱纹。
3、面部的皮肤较身体其他部位额皮肤薄。由于皮肤的营养障碍，使得皮下脂肪储存逐渐减少，细胞和纤维组织营养不良，性能下降。
4、生物体内活性酶逐渐减少，身体各方面机能减退，使得大量的自由基破坏人体细胞，使细胞死亡。超氧自由基更会引发体内脂质过氧化，加快皮肤的衰老过程，并可诱发皮肤病变等，严重危害人体健康。
参考资料来源：百度百科-肌肤衰老

皮肤提前衰老的原因是什么？【皮肤衰老的原因_皮肤提前衰老的原因是什么？】皮肤衰老的原因
1、生活方式不当，烟酒过多，缺少正常的休息。
2、心情欠佳，抑郁，疲劳及焦虑，都可让皮肤衰老。
3、缺少对皮肤的护理或平时的疏忽保养。
4、化妆品使用不当，不正确的护理疗程。
5、环境的污染，紫外线对皮肤造成的伤害。
衰老皮肤的日常保养
1、加强运动，保持良好的心态，充足的睡眠。
2、定期到专业美容院做保养。
3、饮食注意合理搭配，多食富含胶原蛋白的食物。
4、每天保持和足够量的水。