薏米红豆汤熬多长时间 薏米红豆汤煮多久好


薏米红豆汤熬多长时间 薏米红豆汤煮多久好

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【薏米红豆汤熬多长时间 薏米红豆汤煮多久好】1、红豆薏米汤煮一个小时左右比较好 。
2、红豆薏米能够祛除体内的湿气 , 非常适合夏季及体内湿气较重的患者食用 , 可以直接作为主食,是祛湿健脾的佳品 。红豆薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿的患者也有疗效 。红豆薏米具有高纤维、低脂肪的特点,可以润肠通便、降血压 。由于红豆薏米是寒性食材,建议寒性体质或阳虚体质的患者不宜食用 。