宝宝补钙吃什么好可以在日常的生活中保持一天一杯牛奶，牛奶中的钙含量较高而且吸收较好 。另外多吃豆制品，海鱼海带等海产品都含有钙质 。但食物中的钙元素有限 。儿童一天的钙摄取量一般要保持最少500毫克左右 。单靠食物很难补充充足的钙质，儿童补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用！是生物类高科技补钙产品 。
吃什么鱼补钙
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1、鲤鱼鲤鱼肉每百克蛋白质17.6克，脂肪4.1克 ， 维生素A25微克，核黄素0.09克 ， 尼克酸2.7毫克，维生素总E1.27毫克 ， 钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38毫克 。氨基酸含量完全 。2、鲫鱼鲫鱼营养价值很高 ， 每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 。3、鳝鱼营养价值甚高 。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙质38毫克 ， 磷150毫克，铁1.6毫克；此外还含有硫胺素（维生素B1）、核黄素（B2）、尼克酸（维生素PP）、抗坏血酸（维生素C）等多种维生素 。扩展资料日本很多营养学家对此做过充分的研究，认为经常吃鱼骨对身体非常有好处 。鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素 ， 经常吃可以防止骨质疏松，对处于生长期的青少年和骨骼开始老化的中老年人来讲，尤有益处 。而且，经过适当软化处理的鱼骨 ， 鱼骨的营养价值更高 ， 更容易提高人体对钙的吸收率 。日本常用醋、盐来软化鱼骨 。当然，不是所有鱼骨都容易变软，一些大型鱼类的骨头即使长时间蒸煮也不会变软 。而像鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼和一些小鱼的骨头，经过加工比较容易变软，可以经常吃 。参考资料来源：百度百科-黄鳝参考资料来源：百度百科-鲫鱼参考资料来源：百度百科-鲤鱼参考资料来源：人民网-吃鱼骨最补钙！8种食物让女人补足钙质
宝宝补钙吃什么好9个月宝宝已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了 。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、“X型腿”和“O型腿”，还容易形成扁平足 。宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止 。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼 。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈 。在平常的饮食中多注意些，对补钙很有好处 。虾皮、紫菜富含钙质，经常食用 ， 对于预防缺钙很有帮助 。钙剂的话体恒健钙之缘很好的 ， 以碳酸钙为主要原料，含钙量高，我家宝宝也在吃 。9个月缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大 。出牙晚且顺序不规律 。此外，缺钙患儿动作和智力发育均慢 。
三个月的宝宝补钙吃什么好？如果是钙问题就吃智灵通吧，吸收好，不错，调水喝的，多晒太阳，是母乳喂的话，母亲要加强营养，喝些加醋的骨头汤蛮好的 ， 小孩也可以喝点 ， 我们那三个月小孩开荤 ， 可喝骨头汤 ， 鲫鱼汤等，但不能有油，要清淡，吃奶粉还缺钙说明吸收不是很好，各人体质有不一样的 ， 要适当加辅食了 ， 这样以后营养均衡好吸收，长大还不偏食
一周岁的宝宝补钙吃什么钙片比较好【宝宝补钙吃什么钙好】平时可以添加一定的钙剂，现在一岁了平时饮食方面还可以多吃含钙丰富的食物，比如：芝麻、虾米、骨头汤，这些食物都是可以的！
一岁半之后的宝宝吃什么钙比较好宝宝从两个月后就得补钙了，补钙的同时还要服用鱼肝油也称AD油 。这是帮助吸收钙的 。多让宝宝晒太阳 ， 宝宝睡觉汗多头发黄可能缺锌了，宝宝在补钙的同时也应补锌、补铁 。锌能抑制外的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，因而患儿多?。疾∮钟跋煨亢透频纳闳牒臀眨纬啥裥匝?，影响宝宝生长发育 。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成分 ， 在体内参与氧气的运转、交换和组织呼吸过程 。人体内72%的铁存在于血红蛋白中 。婴儿6个月以后 ， 因体内原有的铁已耗?。?母乳中含铁量又很低，此时极易发生缺铁性贫血，因此，在补钙的同时应积极补锌、补铁 。
给婴儿补钙有两种途径：一是在婴儿食物中添加钙，如市售的配方奶粉、婴儿营养奶米粉、奶麦粉等都有钙 。二是用钙剂补充，后者是目前普遍采用的 。你可自行选择 。
宝宝每天需要多少钙
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的 。根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：
*.1-6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克 。
*.7-12个月：每天需要约500-600毫克 。
*.1-3岁：每天需要约600-800毫克 。
如何知道宝宝是否摄入了足够的钙
建议你给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了 。对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是40%，那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计 。但如果是散装食品，计算钙的含量就不是件容易的事了，你也可以上网或查询有关的教科书，一般都会有标注 。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的 。
如何发现宝宝缺钙了
宝宝缺钙时 ， 最先出现的症状是颅骨软、囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉 。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿 。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多、睡眠不安稳、乳牙萌出延迟、枕部形成枕秃等表现 。
宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意 。最准确的方法是到医院监测钙的含量 ， 如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等 。
一周岁的宝宝补钙吃什么钙片比较好一岁多的宝宝正在学步 ， 长牙齿，对钙的需求还是比较大的，所以对一岁多的宝宝要注意补钙 。
平时的辅食不能太单一，多搭配一些可以补钙的食物，比如牛奶，豆腐，芝麻酱，虾皮等都是含钙量比较高的，可以搭配到辅食中喂给宝宝,必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳 。祝宝宝健康
1岁宝宝补钙吃什么好1、补钙要先看是不是缺钙 。不能盲目地给宝宝补钙更不能忽略这方面的需要 ， 补钙 ， 前提是缺了才能补 。而且是缺多少，补多少 。缺钙固然会影响孩子的生长发育，过量补钙同样会有严重的后果 。2、补钙要看年龄有学问，一岁和两岁的宝宝补钙可不一样！3、补钙应以食补为主，六个月以内的婴儿来说，母乳是最适合他们生长发育的食品，每100g乳汁含有34mg的钙 。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话 ， 是不需要特别补钙的 。但前提是母亲要摄入足够的钙，否则母乳钙含量较低 ， 就会导致婴儿钙摄入不足 。六个月以上的宝宝，则要保证他们丰富均衡的营养，及时添加辅助食品，特别是奶制品、豆制品、鱼肉的供给，才能满足钙的需要 。补钙目的是补充食物供给或摄入不足部分 ， 并不能多多益善 。人体所需钙营养全部或大部分可从食物中获得，所以补钙应以食补为主 。当食物中钙供给、摄入不足或体内钙丢失，或发现有钙缺乏等其他情况时才需补充钙剂 。但是婴幼儿 肠胃柔嫩、功能较弱，胃酸分泌量少，由普通钙制剂碱性太大需消耗大量胃酸才能溶解 。所以婴儿补钙最好的乳钙，乳钙容易溶解，极易被宝宝吸收 。服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙 。4、宝宝缺钙的症状：1.虽然室温不高，宝宝仍然容易出汗，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃圈 。2.宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，个性也变得不如以往活泼 。3.夜间常突然惊醒，啼哭不止 。4.牙齿生长缓慢 。这是缺钙的表现之一 。5、对于缺钙较轻的宝宝，可以通过食补方式来提升体内钙含量 。平时可多吃鱼虾、海带、排骨汤等富含钙质的食物，同事多吃富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收 。6、对于严重缺钙的宝宝，应该在医生的指导下进行治疗，不可盲目得给宝宝补充钙剂或维生素D 。以下推荐几款含钙高的食谱方案：1.山药芝麻泥适宜范围：5个月以上的宝宝原料：新鲜山药50克，黑芝麻(炒熟)50克 。制作方法：1).将山药削皮 ， 切小块，放在干净的碗里 ， 放在锅里蒸熟 。2).将蒸好的山药用小勺捣成泥 。3).将黑芝麻放在研磨器里研成粉 。4).将黑芝麻粉加到山药泥里 ， 搅拌均匀，即可 。营养小提示：芝麻里含有丰富的钙质，山药则有促进钙质吸收的作用 。二者相加，是缺钙宝宝的理想美食 。
儿童补钙吃什么好？1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质 。
2、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮 。
3、很多蔬菜也是补钙的很好的选择，然而往往容易被人们忽略，这类蔬菜不仅仅能够补钙还能同时补充维生素是补钙的最佳选择 。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西兰花等 。
4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质 。
5､钙维生素d营养补充剂，每日一次，补充每日所需 。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌 ， 质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障 。
孩子补钙吃什么好牛奶中含有大量的钙质，牛奶中的钙质极易被人体所吸收，也可以试试Pentavite钙铁锌口服液，每5ml含钙200mg，铁2.25mg,锌2mg ， 从柠檬酸钙中吸收钙，更好的吸收
小孩子缺钙吃什么好呢？儿童补钙吃什么？钙的剂量一般两岁以下的小儿每天需要是400毫克到600毫克，3到12岁每天是需要800毫克到1000毫克 。如果孩子体内缺乏维生素D ， 肠道吸收钙的能力就会减少 。维生素D的预防量每天为400单位，不可过量否则会引起中毒 。多吃钙含量多或者是促进钙吸收的食物 。比如说奶类包括人奶、牛奶、羊奶、动物肝脏，蛋黄鱼肉 ， 还有丰富的维生素D可以促进钙的吸收 。但动植物中的维生素D通过紫外线的照射，才能转化为内源性的维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳 。海带、小虾皮、紫菜、菜花也含钙量比较高，骨头加醋熬成汤也可以增加钙质 。哺乳期的妇女经常吃这些钙含量多的食物，可提高母乳的含钙量 。要注意钙磷的比例，适当补钙 。
孩子吃什么钙片补钙效果好？宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病 。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢？我推荐几个方法 。
宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重 。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止 ， 睡觉不安稳 。
3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因）
宝宝补钙的方法
1、食补 。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用 。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物 。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物 。
2、吃补钙剂 。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，这样的宝宝可以服用些龙牡壮骨颗粒 ， 龙牡壮骨颗粒有补钙促消化的作用，对宝宝缺钙食欲不振消化不良发育迟缓都有治疗作用的，适合小宝宝服用的 。祝您宝宝健康快乐 。
儿童补钙吃什么钙片好你好孩子如果没有缺钙表现，比如吵夜、夜惊夜啼、摩擦枕头 ， 后脑勺发稀等等表现的时候 ， 可以不补钙的 。如果孩子有些缺钙表现时，那是需要服用药物补钙，小婴儿可以用龙牡壮骨颗粒 。以后宝宝大了就可以食补补钙，常用食物补钙推荐：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳 。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等 。祝你生活愉快！
小孩缺钙吃什么钙片好？哪种效果好？“儿童阶段，补钙是比较常见的问题 。在钙剂的选择上，常见的碳酸钙、葡萄糖酸钙、五维葡钙都是很好的选择 。液体的钙比片剂的钙相对吸收情况更好一些 。在补钙的同时，需要注意补充维生素D 。
孩子补钙吃什么？这道辅食你做过吗？
1岁以内的宝宝补钙吃什么好1、多吃含钙丰富的食物
补钙最好是食补，妈妈可以选择一些含钙丰富的食品来给宝宝吃，如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、鱼肉等 。很多妈妈会亲自给宝宝DIY各种菜泥、肉泥、鱼泥等辅食 。
2、让宝宝适当晒晒太阳
在光线柔和的天气里 ， 妈妈可让宝宝适当晒晒太阳 ， 使宝宝的皮肤经常接触紫外线 。因为晒太阳有助于增强宝宝对所补充的钙质的吸收 ， 而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成哦 。
一周岁宝宝补钙吃什么意见建议：您好！从这个情况来看的话 。多考虑为缺钙的可能性大 。建议积极进行检查确定具体的情况为好 。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质 。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油·，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片 ， 物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙· 、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用 。
一岁多的宝宝补钙吃什么钙比较好如果1岁孩子出现缺钙的表现 ， 比如孩子明显有睡眠不安稳或者有肋缘外翻等症状出现时可以适当补充钙剂 ， 什么样的钙剂更好呢？这没有普通的规定，碳酸钙、醋酸钙都可以，如果孩子能吸收都能达到补钙的作用 。但是多数情况下，1岁左右的孩子每天需要的钙剂量大概是600mg ， 实际在生活里普通的配方奶粉或者辅食添加后，已经能满足孩子所需的钙剂量，所以多数孩子不需要单独补钙 。如果出现钙缺乏有可能是因为有维生素D缺乏造成的佝偻病 ， 可能孩子会出现易惊、睡眠不安稳或者骨骼发育异常 。如出现O型腿、X型腿或者鸡胸的表现，都是因为维生素D缺乏后造成钙的吸收不良 ， 所以要正确补充维生素D，适当给孩子多晒太阳可能比钙的补充更有意义 。如果同时缺钙可以给孩子适当在医生建议下补充碳酸钙或者醋酸钙，只要孩子吸收比较好都会达到补钙的作用 。
四个月宝宝补钙吃什么宝宝补钙不要盲目的补充，最好到医院测一下微量元素 ，确定缺钙后，可在医生指导下补充钙剂。这个月宝宝可选液体钙或者钙冲剂补钙，核桃糖酸钙口服液或者碳酸钙d三颗粒 ，和吃促进钙吸收的鱼肝油制剂 ，时多晒晒太阳，阳光照射也能参与钙合成。
母乳喂养的宝宝宝妈可以吃点钙片，或者多吃富含钙的食物，豆类，以及乳制品等。
四个月的宝宝吃什么钙好？小孩补钙吃什么最好？什么坚果的含钙量高？黑芝麻含多少钙？
四个月的婴儿吃什么钙四个月的宝宝，要补充钙，可以选择液体钙 ， 如葡萄糖酸钙，一天一支，不过有些宝宝会不习惯这个味道，也可以选择一下乳钙，如乳加力之类的，喂养方便，一天一粒，胶囊型的
想给四个月的宝宝补钙，吃什么补钙产品补钙的必要性钙在体内无机质中占比重，并且体内无法自动合成，只能靠外界补充，因此必须通过日常饮食摄取 。钙的机能是构建骨骼、牙齿等的主要成分；维持脑、心脏功能的正常运行；稳定神经的作用；解酒作用；维持血压平衡的重要无机质；预防肾结石；缓解经前综合征 。传统认为含钙量的食物：1) 骨头汤有人实验，用一公斤肉骨头煮汤2小时 ， 汤中的含钙量仅20mg左右2) 芝士/奶酪1片20g的奶酪 ， 含钙量100mg3) 牛奶每100g牛奶中含钙量100mg但问题是？相应的骨髓和芝士中的脂肪含量很高，牛奶的安全性不能保证 。为什么选择唐佰狮海藻复合粉？1．100%无污染的有机植物性海藻复合钙原料从只分布于全球最佳清净海域——北大西洋爱尔兰近海的红藻类中萃取，安全无污染 ， 是欧洲食品及药品安全厅有机认证的钙（制作工厂GMP认证和欧盟有机认证） 。2．消化、吸收率高的植物钙蜂窝状多孔结构 ， 容易在肠胃中迅速溶解和离子化，因此消化吸收率和生物利用率较高 。蜂窝状多孔结构，表面面积高出5.5倍 ， 因此吸收性高 。与维生素D协同作用，帮助钙的吸收 。3．好吃的海藻钙无任何香精、色素、调味剂，自然的谷物锅巴味道，全家人皆可轻松摄取 。4．钙+维生素D3+复合矿物质含有推荐一天基本需要钙的用量以外，还含有维生素D3及各种矿物质 。
四个月的宝宝缺钙 ， 吃什么补钙好？宝宝补钙有以下的方法 给你参考：
1、食补 。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用 。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物 。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物 。
2、吃补钙剂 。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，确定宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂 。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同 。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％ 。专家指出 ， 应该选择含钙量高、价格相对低的产品 。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择 。
3、补钙不要与吃饭混在一起 。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多 ， 会大大影响钙的吸收 。比如洋葱、苋菜等 。
4、补钙的同时还要补充鱼肝油 。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的 。鱼肝油每天吃1--2个即可 。
5、除了以上的食补和钙补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收 。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间 。望能帮助到你 。
宝宝吃什么补钙可适当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂 。随着小儿渐大 ， 饮食要注意多样化 ， 纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等 。
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孩子吃什么补钙最好这道辅食你做过吗？
五个月的婴儿吃什么补钙好正常的饮食就可以了 。奶粉，母乳，还有米粉加点骨头汤就可以了 。不要药片特别补钙，不必要 。
宝宝补钙吃什么好这道辅食你做过吗？
孩子吃什么补钙最好儿童的不同时期的需钙量是不一样的：0—6个月的小儿，每天需钙量为300毫克;6个月—1岁，每天需钙量为400毫克;1—3岁为600毫克;4—7岁 ， 每天需钙量为800毫克 。小儿补钙的最佳途径是食补 。因此，小儿补钙应以食补为主，通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更长久 。
奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质 。豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮 。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等 。蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质 。
婴儿吃什么食物补钙比较好？你好，给宝宝补钙最好是吃一些含钙高的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等 。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙 ， 便能完全满足人体对钙的需要 。查看原帖>>
5个月宝宝补钙吃什么牌子的钙好可先注意奶量充足，及时加辅食，多晒太阳 ， 可加小儿迪巧，同时口服鱼肝油促进吸收 。
婴儿补钙，婴儿吃什么补钙最好？这道辅食你做过吗？
宝宝吃什么钙最好推荐一些美味补钙餐，一边可以补钙，一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上 。
·鱼菜米糊
原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许 。
制法：将米粉酌加清水浸软 ， 搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后 ， 分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成 。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求.
·蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等 。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末 。
补钙奥秘：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太喜欢咀嚼的小宝贝吃 。
口服补钙方面
钙分很多种，有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等 ， 每一种钙都有它吸改的最佳时候，也有它的钙溶解度和吸收量，所以选择钙片时，首先要考虑钙含量，其次是钙溶解度和吸收量 ， 再次是价格和口味 。
碳酸钙最易被人体吸收，它的钙溶解度好及在胃液中释放率高，吸收率也高 。
每一颗的凯思立d有500ml的钙量 ， 每次一粒，每天二粒就有1000ml钙量，足够你每天的钙量所需，
桔子口味，入口即化 。
宝宝每次半粒，每天一次就得 。
五个月宝宝补钙吃什么钙好宝宝补钙的方法
1、食补 。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用 。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物 。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物 。
2、吃补钙剂 。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂 。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同 ， 钙含量也不同 。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％ 。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品 。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好 ， 是给宝宝补钙不错的选择 。
3、补钙不要与吃饭混在一起 。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多 ， 会大大影响钙的吸收 。比如洋葱、苋菜等 。
4、补钙的同时还要补充鱼肝油 。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收 ， 也是很重要的 。鱼肝油每天吃1--2个即可 。
5、除了以上的食补和钙补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收 。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间 。
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儿童补钙吃什么钙片好？其实，吃钙片补钙并无多大用处，是药三分毒 。还不如让小孩多吃点香菜、（别小看香菜，这可是宝贝）醋蛋液（还可以治很多?。?或者是买猪蹄，把猪蹄切块，放锅里，加料酒，加醋，醋是必须滴，因为醋会把骨头里的钙质萃取出来 ， 流到汤里边，所以可以把汤放在粥里，味道也好 。
补钙吃什么钙片好钙片什么时候吃最好，钙片怎么吃，吃什么补钙
补钙吃什么钙片好？应该如何挑选钙片？
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通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的 。挑选钙片的注意事项：1、不随广告走 。增加自己的保健知识，正确认识补钙 。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者 。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑 ， 切记此类商业用语纯属炒、作，在营养学领域多数并不存在 。2、不要听信某些钙品的夸大宣传 。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程 ， 实际上钙进入人体首先要进入血液 ， 再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层 ， 固定到里面的骨质中 。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍” ， 实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30％左右，事实上并不存在所谓的“95％”的吸收率 。3、尽量通过改善饮食结构 ， 达到从天然食品中获取足量钙的目的 。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；4、每天喝牛奶500克 ， 便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要 ， 值得注意的是 ， 在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收 。5、检测钙的含量 ， 应去正规医院 。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙 ， 因此这种测试不准确 。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响 。6、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用 。市场上流通的钙产品 ， 其品质没有太大区别 。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高 ， 但不适合慢性肾功能不全者 。扩展资料：吃钙片的副作用：1、嗳气、便秘 。2、过量服用钙片可发生高钙血症：奶－碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全 。3、一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适 ， 同时易出现便秘．4、一般的钙片添加维生素d，而长期摄入过多的维生素D，将引起高血钙和高尿钙，引发肾结石．5、结石病患者，特别是肾结石病患者不可长期大量服用钙片 。参考资料来源：百度百科-钙片