多宝鱼的做法清蒸鱼 _生活经验

清蒸多宝鱼的做法最正宗的做法

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主料：多宝鱼1条辅料：葱白1颗、姜1块、料酒50毫升、蒸鱼豉油50毫升、红尖椒1个、盐10克1、内脏，刮净表皮粘液，洗净，刀划菱形，倒入加盐和料酒，姜丝的水中腌20分钟。2、葱丝，姜片少许，铺在盘底。3、倒掉蒸出的水，去掉葱姜丝，重新放入葱丝，红辣椒，蒜末。4、淋蒸鱼豉油，起锅加少量油加热后淋在蒜末红辣椒和葱丝上，完成上桌。5、清蒸多宝鱼成品图。
多宝鱼清蒸的做法

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多宝鱼清蒸的做法：原料：多宝鱼、姜、盐、橄榄油、蒸鱼豉油、料酒、葱。做法步骤：第1步：多宝鱼一条洗净背上划几刀。第2步：放入碗中撒少许盐腌制30分钟后倒入料酒、放上姜葱。第3步：放入蒸锅中大火蒸十分钟左右。第4步：取出淋入蒸鱼豉油即可。多宝鱼中国做法多为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。多宝鱼属于北欧冷水鱼类，该鱼对温度等海水指标要求较严。多宝鱼最高致死温度为28-30℃；最低致死温度为1-2℃；最高生长温度为21-27℃；最低生长温度为 7-8℃；最适生长温度为14-17℃，其对温度的耐受力最高为40‰；最低为12‰ 。多宝鱼在自然环境状态摄食习性为肉食性，幼鱼期摄食甲壳类；成鱼则捕食小鱼、虾等。在人工养殖条件下，经驯化主要投喂高能颗粒配合饲料。中国范围内不仅在山东半岛地区适合养殖，通过人工授精来育苗在渤海湾内的辽宁地区也可养殖，而且规模和产量不次于山东半岛。
清蒸多宝鱼的做法最正宗的做法清蒸多宝鱼的家常做法，简单，正宗，超好吃，掌握这几个小技巧，比酒店还要好吃，值得家人们收藏
清蒸多宝鱼的做法，清蒸多宝鱼怎么做，如何做1.多宝鱼处理洗净；2.盘内放入几根葱段和姜片，使鱼和盘子之间有空隙，可以使蒸汽流通；3.把多宝鱼放在葱段上，在鱼身划几道柳叶刀，上面也放些葱段和姜片；4.锅中烧开水，放入蒸制8-9分钟，时间不要长；5.此时可以用小锅熬制少许葱油；6.鱼蒸熟后取出，去掉上面的葱段姜片，淋上适量蒸鱼豉油；7.码上葱丝、红椒丝，浇上葱油汁；8.撒上青葱丝即可。

清蒸多宝鱼的做法

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所需材料：主料：多宝鱼1条辅料：姜丝4克、葱丝10克、姜片3克、辣椒6克、料酒40克、盐2克、蒸鱼鼓油40克、食用油50毫升具体步骤：1、首先将葱切丝，如图。2、然后姜切丝和片，如图。3、接着再把辣椒切丝，如图。4、将多宝鱼打上花刀，如图。5、将鱼放入锅中加入料酒、盐、葱花、姜片大火蒸8分钟，如图。6、将鱼拿出放在盘子上盖上葱丝、姜丝、辣椒丝后浇上蒸鱼鼓油，如图。7、最后大火烧滚油，将滚油淋在鱼上即可，如图。
蒸鱼的做法.教你如何蒸鱼

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1、首先准备好以下食材：鱼、葱、姜、油、盐、酱油。然后鱼处理干净，肚子里面放姜，盐鱼上面也要放上姜，如下图所示。2、然后放进锅中蒸十分钟就熟了，如下图所示。3、等出锅之后把姜都挑走然后放上葱花，如下图所示。4、锅里放点水放入酱油放盐和油烧开然后倒进鱼上面，如下图所示。5、最后就做好了，如下图所示。
蒸海鱼的做法.教你如何蒸鱼你可以到专业的培训机构去了解一下

清蒸多宝鱼的做法是什么？主料：鲆300克
辅料：柿子椒50克
调料：大葱15克,姜10克,生抽10克,老抽5克,料酒15克,盐3克,植物油15克
教您清蒸多宝鱼怎么做，如何做清蒸多宝鱼 1. 多宝鱼清洗干净撒上鸡精、盐、料酒、葱、姜，入锅蒸10分钟；
2. 拣去葱姜，在鱼身上放上葱姜蒜粉、红椒丝、生抽、老抽，淋上热油即可。
上面简要介绍了清蒸多宝鱼的做法，有关更详细的知清蒸多宝鱼的做法你可以到网上看看。为你了解清蒸多宝鱼的做法有一定的帮助、清蒸多宝鱼的做法的有关问题及清蒸多宝鱼的做法资料很多，清蒸多宝鱼的做法由此对了解清蒸多宝鱼的做法有了一定的帮助。为你了解清蒸多宝鱼的做法有一定的帮助、清蒸多宝鱼的做法的有关问题及清蒸多宝鱼的做法资料很多，更详细的清蒸多宝鱼的做法。为你了解的清蒸多宝鱼的做法法、清蒸多宝鱼的做法的用途、知清蒸多宝鱼的做法用法及用量的资料，由此对清蒸多宝鱼的做法有了一定的了解。

清蒸多宝鱼的做法清蒸多宝鱼
清蒸多宝鱼怎么做?窍门我们家做清蒸多宝鱼很简单。买鱼的时候就让人杀好洗干净，回家鱼身上划几刀，上锅蒸12分钟左右，取出倒掉汁水，然后浇上蒸鱼豉油就可以，表达能力一般，所学知识有限，尽心尽力回答希望能够帮助到您！

我怎么清蒸多宝鱼【多宝鱼的做法清蒸鱼】多宝鱼花刀，精盐料酒腌制，葱段姜片，蒸八分钟，浇上热油。
多宝鱼清蒸需要什么材料多宝鱼是一种体形扁平、体色较深、两眼朝向左侧、形似牙鲆的新鱼种，多宝鱼虽然是海鲜品种中少有能起四片鱼柳的鱼，但这种食法属嘴刁食客心头之好，在于普通食客而言，是以“清蒸”居多。该菜品的特点为味道鲜美，营养丰富。主要食材多宝鱼，葱，姜，盐，料酒，蒸鱼豉油原料：新鲜多宝鱼一条（1斤半左右）、葱1根、姜1块、盐1茶匙（5克）、料酒1汤匙（15ml）、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量。做法：1、红椒适量、葱1根、姜1块、食盐1茶匙、料酒1汤匙、蒸鱼豉油适量、植物油适量1.在市场购买鲜活的多宝鱼以后（重量最好在1斤半左右），请小贩代为收拾，去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼，直至彻底干净，不留血水2.用刀在鱼身上斜切3个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制10分钟3.蒸锅中放入适量水烧开，将适量姜片、葱段放在鱼身上，将鱼放入蒸锅4.大火蒸7-8分钟，辨别鱼是否蒸熟，可以用筷子从鱼身上刺过，如果筷子不费劲地穿过鱼身，证明火候刚刚好5.蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝，越细越好，切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻，洗去粘液，浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘6.鱼蒸好以后，扔去姜葱，倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上7.炒锅烧热2汤匙的油，8成热（油冒烟）时关火，将油刺在葱丝上8.趁烧油的锅还有余温，将李锦记蒸鱼豉油倒入，再加入少量的水9.最后，将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去，用适量的香菜围边即可烹饪小贴士：买的是大连产的无公害多宝鱼，姑且相信真的无公害多宝鱼学名大菱鲆，属欧洲比目鱼的一种。多宝之名,是英名turbot的音译。多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力清蒸鱼最好选用新鲜的海鱼，像鲫鱼等腥味特别重的鱼不适合清蒸蒸的时间要根据鱼的大小来决定，我这个鱼1斤8两属于比较大的了，蒸了15分钟，蒸好的鱼，用筷子能轻松扎透蒸好的鱼要倒掉盘子里蒸出来的汤，这个汤比较惺不能要用滚油浇在葱姜丝上能激发出香气，能增添风味更佳好吃

多宝鱼的做法蒸多长时间俗话说“要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上”，作为忙碌的上班族不能说走就走出去玩，只能闲暇的时候翻看曾经的出游照来解压了。今天翻到几年前去三亚玩的照片，风景什么的没多看，倒是盯着当时吃过的那些海鲜移不开双眼了，尤其想念一道清蒸多宝鱼，于是麻利儿地买了多宝鱼解馋。多宝鱼也叫欧洲比目鱼，不仅味道鲜美，营养也是极其丰富的，它的胶质蛋白含量很高，对滋润皮肤有很大的好处，爱美的姑娘们可要多吃喽；而且多宝鱼还富含维生素以及钙铁等人体必需的元素，对大脑也有很好的补益作用；它的低脂肪的特点更是让瘦身人士们喜欢得不得了。多宝鱼最好的做法就是清蒸和清炖了，可以最大限度的保留鱼肉中的营养，同时它也是做生鱼片的好材料，鱼头，鱼骨等还可以做汤。今天就说说它最家常也最简单的做法，不仅省事省时，还是在家招待亲朋好友的一道好菜，端上桌不仅颜值高，味道也是棒棒哒。下面就说说我家的做法吧。【清蒸多宝鱼】主料：鲜活多宝鱼一条750克左右辅料：香菜，小葱，姜，红黄彩椒，生抽酱油或者蒸鱼豉油，盐，食用油做法：1、多宝鱼去除内脏后，加入30克盐搓洗表皮几遍，去除鱼身上的黏液后冲洗干净，控干水分打上花刀，便于入味；葱姜切成细丝，红黄彩椒洗净后切成薄片，再同样切成细丝备用；2、蒸锅烧开水，水开后放入多宝鱼，盖上盖子大火蒸8分钟左右，关火将鱼取出，倒掉蒸出的汤汁不要，将蒸好的鱼放入鱼盘，撒上葱姜丝，彩椒丝，适量的生抽酱油或者蒸鱼豉油；3、座锅烧热80克左右的食用油，油冒烟以后（差不多8成热），将热油泼在鱼身上点缀香菜就可以吃了。这样一道味道鲜美可口的清蒸多宝鱼就做好啦，鱼肉嫩滑，蘸着汤汁入味又好吃。小贴士：1、活鱼宰杀以后放置两三个小时，让蛋白质充分凝固以后再食用口感更鲜美；2、多宝鱼是无鳞鱼，所以身上的黏液较多，用盐搓洗几遍去除黏液可以有效去除鱼的腥味；3、蒸鱼的时候一定要等到水开以后再放入鱼蒸制，这时蛋白质迅速收缩锁住水分，口感会更好；4、多宝鱼在蒸的时候会流出很多汁水，加上形状扁平，会紧贴盘底，因此在蒸制前，在盘子中将两根筷子摆成十字形，再把多宝鱼放到筷子上，就可以将鱼肉撑起了，防止蒸完的鱼泡在汁水中，影响口感；5、葱丝切得越细越好，如果刀工不好的话，可以先把葱切成段儿，然后用牙签划成细丝。

多宝鱼需要蒸多久一、清蒸多宝鱼要蒸多久？清蒸多宝鱼要蒸15分钟。为了保证多宝鱼蒸出来的口感更好吃，清蒸的时间需要掌握好。那么多宝鱼属于无鳞片海鱼类，这类鱼和鲶鱼有些像，含有大量的胶原蛋白，适合清蒸，并且清蒸的时间要足够，才能确保胶原蛋白熟透，肉质质感软糯，口感和口味都才能达到最佳。但又不宜蒸太久，避免肉蒸烂掉，因此，一般清蒸多宝鱼蒸15分钟最合适。二、清蒸多宝鱼怎么辨别是否熟透？1、用筷子插这个方式用于检验食物是否蒸熟是很常用的，而且多宝鱼的鱼肉比较细嫩，在熟透时用筷子轻轻戳一下，筷子就能轻易陷入肉中，稍微用力即可穿过肉层。2、看鱼皮多宝鱼的鱼皮也是检验是否蒸熟的一个标准，蒸熟的多宝鱼会出现外皮裂开的现象，一般大火蒸8分钟左右时多宝鱼的皮就会开始慢慢裂开，在15分钟左右时不再变化，即熟透了。三、清蒸多宝鱼需要放盐吗？清蒸多宝鱼需要放盐。多宝鱼和大多数鱼类一样，在清蒸前需先进行腌制，在这个过程中需要少许食盐。而腌制好的多宝鱼在上蒸锅之后，是不需要再放盐的，以免太咸。四、清蒸多宝鱼怎么做？食材：主料——圣女果1个，多宝鱼1条，香葱、生姜各适量；辅料——米酒、食盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、猪油各适量。做法：1、先将多宝鱼画刀花，用适量的蒸鱼豉油、香葱、姜丝、食盐、胡椒粉等腌制5分钟；2、然后将腌制的葱、姜丝等铺在盘子底，鱼站立放好，在身上继续撒上姜丝、淋适量的猪油；3、接着开水入锅，蒸5分钟左右，倒掉盘子中的水，放一些米酒继续蒸3分钟，关火焖5分钟即可出锅；4、最后出锅时在鱼嘴巴中放一个圣女果装饰，将蒸煮的汤汁淋在鱼身上就可以了。

清蒸多宝鱼多长时间俗话说“要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上” ，作为忙碌的上班族不能说走就走出去玩，只能闲暇的时候翻看曾经的出游照来解压了。今天翻到几年前去三亚玩的照片，风景什么的没多看，倒是盯着当时吃过的那些海鲜移不开双眼了，尤其想念一道清蒸多宝鱼，于是麻利儿地买了多宝鱼解馋。多宝鱼也叫欧洲比目鱼，不仅味道鲜美，营养也是极其丰富的，它的胶质蛋白含量很高，对滋润皮肤有很大的好处，爱美的姑娘们可要多吃喽；而且多宝鱼还富含维生素以及钙铁等人体必需的元素，对大脑也有很好的补益作用；它的低脂肪的特点更是让瘦身人士们喜欢得不得了。多宝鱼最好的做法就是清蒸和清炖了，可以最大限度的保留鱼肉中的营养，同时它也是做生鱼片的好材料，鱼头，鱼骨等还可以做汤。今天就说说它最家常也最简单的做法，不仅省事省时，还是在家招待亲朋好友的一道好菜，端上桌不仅颜值高，味道也是棒棒哒。下面就说说我家的做法吧。【清蒸多宝鱼】主料：鲜活多宝鱼一条750克左右辅料：香菜，小葱，姜，红黄彩椒，生抽酱油或者蒸鱼豉油，盐，食用油做法：1、多宝鱼去除内脏后，加入30克盐搓洗表皮几遍，去除鱼身上的黏液后冲洗干净，控干水分打上花刀，便于入味；葱姜切成细丝，红黄彩椒洗净后切成薄片，再同样切成细丝备用；2、蒸锅烧开水，水开后放入多宝鱼，盖上盖子大火蒸8分钟左右，关火将鱼取出，倒掉蒸出的汤汁不要，将蒸好的鱼放入鱼盘，撒上葱姜丝，彩椒丝，适量的生抽酱油或者蒸鱼豉油；3、座锅烧热80克左右的食用油，油冒烟以后（差不多8成热），将热油泼在鱼身上点缀香菜就可以吃了。这样一道味道鲜美可口的清蒸多宝鱼就做好啦，鱼肉嫩滑，蘸着汤汁入味又好吃。小贴士：1、活鱼宰杀以后放置两三个小时，让蛋白质充分凝固以后再食用口感更鲜美；2、多宝鱼是无鳞鱼，所以身上的黏液较多，用盐搓洗几遍去除黏液可以有效去除鱼的腥味；3、蒸鱼的时候一定要等到水开以后再放入鱼蒸制，这时蛋白质迅速收缩锁住水分，口感会更好；4、多宝鱼在蒸的时候会流出很多汁水，加上形状扁平，会紧贴盘底，因此在蒸制前，在盘子中将两根筷子摆成十字形，再把多宝鱼放到筷子上，就可以将鱼肉撑起了，防止蒸完的鱼泡在汁水中，影响口感；5、葱丝切得越细越好，如果刀工不好的话

清蒸多宝鱼怎么做才好吃清蒸多宝鱼

多宝鱼的做法 清蒸鱼

多宝鱼的做法清蒸鱼