秋葵干泡水喝有什么好处用干秋葵泡水喝不仅可以补充水分，还可以补充其他的维生素 。因为干秋葵富含多种氨基酸和微量矿物质元素,秋葵可以保护肝脏、清火解毒、缓解疲劳，在劳累过后喝一杯干秋葵泡的水 ， 非常的健康 。
第一：保健肝脏
现代科学研究发现 ， 秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等，这些物质服用之后可以保健肝脏健康，同时还可以增强体力，对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用 。
可以将秋葵和竹笋以及烹饪，不仅方法简单，同时其中所含有的营养也可以被身体所吸收 。这道食谱味道鲜美，外表也非常的不错 ， 可以令我们食欲大开，可以作为一种常见的具有健胃消食功效的菜谱来使用 。
第二：清热去火和缓解疲惫
平时生活中如果生活以及压力过大，同时饮食比较喜欢辛辣的朋友，在夏日的时候很容易出现过度疲劳的情况，同时身体中的内火也会增加 。如果这些症状没有得到及时的缓解，身体不仅疲劳的情况加重，同时还有可能出现便秘以及四肢乏力的情况 。
如何缓解这种症状呢，服用秋葵是一个很好的选择，同时也可以制作熏煮火腿炒秋葵的食谱来服用 。这两种荤素的食材搭配一起，不仅味道好吃同时也不油腻，具有健胃消食、增强身体抵抗力以及缓解衰老还有疲惫的作用 。这种食谱可以充分发挥秋葵的作用，同时味道也非常的不错 。
第三：美容养颜
秋葵服用之后美容养颜以及缓解衰老的作用也很好，建议爱美的女性平时可以多吃 。将秋葵和鸡蛋一起搭配，这是生活中常见的一种家常菜 。操作简单用时也不长，但营养价值却不差，服用之后不仅可以让身体变得更加年轻延缓衰老，同时还可以起到健脑益智以及预防癌症、防止肝动脉硬化等情况，有效促进身体健康 。
秋葵富含果胶、乳糖，有护肠胃、促消化和抗疲劳的作用 ， 另外它含有较多的微量元素如硒、锌，常食也有一定的抗氧化、防癌的作用 。
较多的维C也使它能健肤美容 。所以它适合一些胃炎、癌症、糖尿病者，肾虚、胃溃疡、贫血和消化不良的人群食用，干秋葵可以拿来炖汤，其实是最好的食用方法
秋葵晒干泡茶喝有什么用吗壮阳
秋葵能晒干泡水喝吗？
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黄秋葵是可以晒干泡水喝的1、具有很好的预防贫血的效果 。2、秋葵有助于提高食欲，秋葵吃下去之后 ， 能促进胃液分泌 ， 对消化不良有很好的改善作用 。3、秋葵汤中维生素a含量丰富，对于视网膜有非常好的保健效果 。4、适合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、内分泌失调、未老先衰、易疲劳 。5、胃溃疡、贫血、消化不良、便秘、口臭、上火等症的辅助食疗 。6、对于青壮年、运动员、护肤与减肥女士、男士、非便溏的老人多吃有益 。扩展资料：秋葵干果茶自2012年起面世市场以来，其功效得到了消费者的广泛认可，因此黄秋葵干果茶的生产已经遍及全国 。黄秋葵干茶富含丰富维生素A、胡萝卜素、叶黄素，以及VC、VE等许多维生素类，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在发现的植物中位列第一 。黄秋葵干茶富含的丰富果胶中主要是可溶性膳食纤维 。黄秋葵干茶含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健茶之一 。参考资料来源：百度百科-秋葵干果茶
干秋葵可以泡茶喝吗秋葵晒干之后同样可以炒着吃，当然也可以泡水喝，晒干之后的秋葵 ， 其内部的营养成分并没有大量丢失，食用对身体同样有好处 。
吃烘干秋葵有什么好处
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秋葵好处：秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助 。秋葵还可以保护肠胃，因为黄秋葵所富含的粘性物质物质可以促进人体肠胃的蠕动，从而有助于人体消化 。而且秋葵中所富含的果胶 ， 牛乳聚糖等以及人体胃酸吸收秋葵时所分泌的黏蛋白，也有着保护胃壁的作用，还能够促进胃液的分泌，提高食欲，改善消化不良，因此秋葵还被称为人类最佳的保健蔬菜，对肠胃的健康有着较多的好处 。而且秋葵中富含的果胶多糖，有着护肝的功效 。扩展资料秋葵不宜人群：1、体质偏寒者对于那些体质偏寒的人 ， 比如说经常拉肚子、胃肠虚寒、身体功能不佳的人，不宜长时期地食用 。因为秋葵它属于一种性味偏寒凉的绿色蔬菜，它会对人体内部的阴阳平衡产生很大的影响 。2、过敏体质者体质容易过敏的人也不能够吃秋葵 。因为秋葵它有大量的黏液蛋白和一些绒毛，这些物质可以说都是一些天然的过敏源，平时食用的话，会引发一些过敏的性状 。3、脾胃虚寒者脾胃虚寒的人是不能够吃秋葵的 。因为秋葵它对人体的脾胃会有一些非常明显的刺激作用 。所以，一般人在食用以后，会让肠胃的消化能力下降 。参考资料来源：人民网-哪些人绝对不能吃秋葵参考资料来源：人民网-什么人千万不能吃秋葵?参考资料来源：人民网-秋葵的功效与作用 这样吃秋葵最健康
食用干秋葵有什么作用?食用干秋葵有助消化、防癌、美容等功效 。了解一下干秋葵营养价值：1、秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等 。2、 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分 。3、 有维生素A和β—胡萝卜素等还富含有锌和硒等微量元素 。4、秋葵还含丰富的维生素C和可溶性纤维秋葵的钙含量也很丰富，而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好 bidi-language:AR-SA'>秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分 。
请问:秋葵晒干后泡茶喝有什么功效?
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1、补肾壮阳秋葵素有“植物伟哥”的美称，它的粘性蛋白有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用 。2、促消化 ， 增食欲秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳 。3、预防心血管疾病秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病 。4、排毒、防癌秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒 ， 还可防止肠胃癌症 。5、减肥秋葵是低热量食物 ， 长期食用既不会增加体重，还可降脂减肥，对于爱美的女性朋友来说是很好的食物 。6、抗氧化、延衰老秋葵的黄酮含量高达2.8%，黄酮是一种很强的抗氧剂，可有效清除人体内的氧自由基，可以阻止细胞的退化和衰老 。7、缓解疲劳现代的生活忙碌紧张，对人压力较大，经常食用可消除疲劳，快速恢复体力 。8、补钙秋葵的含钙量与奶类相等，但它的吸收量是钙的一倍以上，是补钙最为理想的食物 。拓展资料：秋葵 ， 又名羊角豆、黄秋葵、毛茄 ， 原产于非洲 ， 20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金” ， 有很多大家不知道的营养特点 。首先，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素 。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助 。其次，秋葵嫩果中黏黏的液体物质，含有果胶和黏多糖类等多糖 。黏多糖具有增强机体抵抗力 ， 维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积 ， 避免肝脏肾脏中结缔组织萎缩等功效 。秋葵含水量高，脂肪少，每 100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想减肥瘦身的人，而且它富含维生素C和膳食纤维，能使皮肤美白、细嫩 。秋葵的营养保健价值很高，大家都知道维生素A能有效地防护视网膜 ， 确保良好的视力 ， 防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，而且，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量 。秋葵的粘液还可以用来制备一种类似于天然荷尔蒙的物质Lepidimoide，所以，秋葵有“植物伟哥”之称 。此外，这种粘液还可用于医药方面，作为润肤剂、镇定剂和止痰剂 。同时，秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，并且可以作为脂肪的替代品 。
干秋葵有营养吗
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有营养 。干秋葵中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果 。它含有维生素A和β—胡萝卜素等 ， 有益于视网膜健康、维护视力 。因富含有锌和硒等微量元素 ， 能增强人体防癌、抗癌 。还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩 。秋葵的钙含量也很丰富 。而它的草酸含量低 ， 所以钙的吸收利用率较高 ， 比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源 。干秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方 。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用 ， 享有“植物伟哥”之美誉 。扩展资料：干秋葵的功效与作用：1、清热去火秋葵在食物的属性上是属于大寒性的食物，我国很多地方对食物的烹饪都是以麻辣为主，食用之后人们体内的火气都比较旺盛，在这时候饮用一杯秋葵跑的茶对了解体内火气有很重要的帮助，能清热去火，预防上火现象 。2、保健肝脏现代科学研究发现，秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等，这些物质服用之后可以保健肝脏健康 ， 同时还可以增强体力，对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用 。参考资料来源：百度百科-秋葵
干秋葵有功效吗
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秋葵晒干之后的功效不变，和新鲜的秋葵一样 。它不仅做成的菜肴好吃 ， 并且晒干之后泡水喝的效果也很不错 。1.秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果 。3.它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力 。4. 它富含有锌和硒等微量元素 ， 能增强人体防癌、抗癌 。5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维 ， 不仅对皮肤具有保健作用 ， 且能使皮肤美白、细嫩 。6. 秋葵的钙含量也很丰富 。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源 。7.秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方 。8.秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉 。
秋葵炒干泡水喝有什么作用用干秋葵泡水喝不仅可以补充水分，还可以补充其他的维生素 。因为干秋葵富含多种氨基酸和微量矿物质元素,秋葵可以保护肝脏、清火解毒、缓解疲劳，在劳累过后喝一杯干秋葵泡的水 ， 非常的健康 。
第一：保健肝脏
现代科学研究发现，秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等，这些物质服用之后可以保健肝脏健康，同时还可以增强体力，对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用 。
可以将秋葵和竹笋以及烹饪，不仅方法简单，同时其中所含有的营养也可以被身体所吸收 。这道食谱味道鲜美 ， 外表也非常的不错，可以令我们食欲大开，可以作为一种常见的具有健胃消食功效的菜谱来使用 。
第二：清热去火和缓解疲惫
平时生活中如果生活以及压力过大 ， 同时饮食比较喜欢辛辣的朋友，在夏日的时候很容易出现过度疲劳的情况，同时身体中的内火也会增加 。如果这些症状没有得到及时的缓解，身体不仅疲劳的情况加重，同时还有可能出现便秘以及四肢乏力的情况 。
如何缓解这种症状呢，服用秋葵是一个很好的选择，同时也可以制作熏煮火腿炒秋葵的食谱来服用 。这两种荤素的食材搭配一起，不仅味道好吃同时也不油腻，具有健胃消食、增强身体抵抗力以及缓解衰老还有疲惫的作用 。这种食谱可以充分发挥秋葵的作用，同时味道也非常的不错 。
第三：美容养颜
秋葵服用之后美容养颜以及缓解衰老的作用也很好 ， 建议爱美的女性平时可以多吃 。将秋葵和鸡蛋一起搭配，这是生活中常见的一种家常菜 。操作简单用时也不长，但营养价值却不差，服用之后不仅可以让身体变得更加年轻延缓衰老，同时还可以起到健脑益智以及预防癌症、防止肝动脉硬化等情况，有效促进身体健康 。
秋葵富含果胶、乳糖，有护肠胃、促消化和抗疲劳的作用，另外它含有较多的微量元素如硒、锌，常食也有一定的抗氧化、防癌的作用 。
较多的维C也使它能健肤美容 。所以它适合一些胃炎、癌症、糖尿病者，肾虚、胃溃疡、贫血和消化不良的人群食用，干秋葵可以拿来炖汤，其实是最好的食用方法
秋葵怎么泡水喝,用干的可行可以的，拿两条六角豆，先切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水室温中，盖好并在室温下放置过夜 。清晨，在早餐前从水中取出两条六角豆丢掉，并饮用此水 。可以降血糖 。
老的秋葵干有什么功效
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1、保护肠胃秋葵是生活中常见的蔬菜之一，其中含有果胶、牛乳聚糖等营养成分，长期食用可以促进消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效 。秋葵中还含有大量的黏蛋白，黏蛋白有保护胃壁的作用，可以促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一 。2、美容养颜秋葵含有大量的滋养皮肤的营养成分，例如，丰富的维生素C和可溶性纤维 。这两种物质不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，这两种物质可以保护皮肤，减少自由基损伤 。3、减肥瘦身秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用 。
秋葵泡茶喝有什么好处黄秋葵花茶的食用方法1.泡黄秋葵花茶直饮
方法:取干花3－5朵开水泡之，或按广东人习惯加多量 ， 以功夫茶方式多次泡发 。
黄秋葵花的功效与作用:养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒 。
黄秋葵花茶的食用方法2.口腔含泡发黄秋葵花
方法:将开水泡发后的花含在口中靠近口舌生疮处，几分钟后换一朵黄秋葵花，反复之 。
黄秋葵花的功效与作用:消炎、止痛、熄火、愈疮 。
黄秋葵花茶的食用方法3.黄秋葵花泡发稠汁涂皮肤
方法:将开水（不要太多水）泡发后的多朵花用滤袋捏压，过滤下粘稠之汁，涂抹脸、手或肩等需要保养的皮肤 ， 轻轻揉捏一两分钟 ， 然后再洗净擦干（如不觉得不舒服，免本步骤更佳） 。
黄秋葵花的功效与作用:嫩肤、防晒、疗烫伤 。
黄秋葵花茶的食用方法4.黄秋葵花泡茶水洗脸
方法:用开水泡发5－10朵干花（可泡两到三次），有条件可用50目或以上过滤袋过滤之，待水温合适后洗脸 。
黄秋葵花的功效与作用:嫩白并滋润肌肤并可防晒 。
希望能够帮助到你，祝生活愉快，望采纳
来自百度知道团队[有需要告诉我]为你解答 。
秋葵干产妇能泡水喝吗可以，秋葵作为一种营养价值非常高，而且还具备很多医疗功效的一种食物，这种食物受到了很多人是的青睐，随着人们健康意识到逐渐提升，一些知名度非常高，而且营养成分非常高的食物也就成为了人们的首选食物 ， 而这些食物就包括我们非常熟悉的的秋葵 。产妇吃秋葵事实上完全是可以的，可以及时的补充给产妇一定的营养，让产妇更加健康的做完月子 。
零食秋葵干有营养吗秋葵很有营养 ， 但如果是制作成零食的话 ， 这个秋葵干也就没有什么营养价值的了 。
秋葵干有营养吗秋葵富含果胶、乳糖 ， 有护肠胃、促消化和抗疲劳的作用，另外它含有较多的微量元素如硒、锌 ， 常食也有一定的抗氧化、防癌的作用 。较多的维c也使它能健肤美容 。所以它适合一些胃炎、癌症、糖尿病者，肾虚、胃溃疡、贫血和消化不良的人群食用 。
干秋葵可以拿来炖汤，其实是最好的食用方法 。
零食秋葵干有营养吗 秋葵干零食还有营养吗晒制成秋葵干，它的功效依旧不变 。秋葵干蔬的制作方法，其特征在于包括以下步骤：
先挑选无病虫害、机械损伤，长度为10～15cm的黄秋葵嫩果作为原料;将黄秋葵嫩果置于80～100℃的清水或水蒸汽中烫漂2～10min，之后取出沥干表面水分;将烫漂后的黄秋葵嫩荚两头的根蒂和尖部切除，保留中间均匀的部分进行切片 ， 控制切片厚度为1～2cm;将切片后的黄秋葵置于?18～50℃速冻10～24h;将速冻后的黄秋葵果片于真空度?90～?96 kPa，温度75～85 ℃的条件下油炸膨化5～8min;将油炸后的黄秋葵果片于转速100～300 r/min的条件下脱油5～10min;将脱油后的黄秋葵果片置于4～6目的筛网内 ， 不断翻滚，反复筛分，直至无果籽筛出 ， 之后收集筛上物，备用;将调味抗氧化复合液以喷雾的形式均匀添加5%～10%(以黄秋葵果片重量计)至黄秋葵果片表面;将经步骤处理后的黄秋葵果片采用真空微波干燥再次膨化，待再次膨化后的黄秋葵果片冷却后，用铝箔袋进行充氮包装 ， 即得黄秋葵即食酥脆片成品 。
秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果 。它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力 。因富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌 。还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩 。秋葵的钙含量也很丰富 。而它的草酸含量低 ， 所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好 ， 对素食者和发育中的小朋友 ， 是很好的钙质来源 。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用 ， 所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方 。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉 。
通过上边的介绍我们知道了黄秋葵的功效和作用 ， 并且也知道了秋葵晒干之后的效果依旧不变 。所以在日常生活中，我们可以多买一些秋葵来食用，它不仅做成的菜肴好吃，并且晒干之后泡水喝的效果也很不错 。总之药补不如食补，所以多吃黄秋葵吧 。
脱水秋葵有营养吗 干秋葵有营养吗秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、锌和硒等营养素，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，对增强人体免疫力有一定帮助 。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜 。
干秋葵有功效吗网传秋葵是抗癌克星、植物黄金，这其实没什么科学依据，把秋葵当做一个普通的蔬菜就好 ， 它本身是一个适合各类人群食用的优质蔬菜 。低糖、低升糖指数，它的粘液是多糖类物质，属于膳食纤维，对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处 。
秋葵干与鲜秋葵营养价值有区别吗
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秋葵干与鲜秋葵营养价值有区别，一般情况下肯定是鲜秋葵营养好，秋葵干的很多营养素已经损失了 。秋葵有哪些营养价值1、它含有多糖和丰富的低聚糖 。其中 ， 低聚糖能调节胃肠功能 ， 增进肠道中有益的益菌群，帮助消化 ， 保护胃黏膜 。而多糖有预防糖尿?。?降低血糖的作用 。2、其维生素含量丰富，还含有蛋白质，碳水化合物等 。维A和胡萝卜素能保护视力，而丰富的维C和可溶性纤维，能让皮肤白嫩细腻，有美容养颜的功效 。3、秋葵里含有锌、硒等微量元素，能防癌抗癌 。4、它含钙量高 ， 草酸含量却很低，所以其中的钙质能被身体很好的吸引利用，是很好的钙质来源 。秋葵干有哪些营养价值1、秋葵味道独特 ， 有着特有的香味以及口感 ， 一般人可能不太习惯吃秋葵 ， 但是不同的做法做出来的味道也不一样 。2、吃过秋葵的人都知道，秋葵有一种黏黏的感觉，正是这粘性液体，秋裤富含了多种营养，有利于胃肠健康 ， 帮助消化 。3、秋葵的味道 ， 有种特殊的气味，这就是其具有的药效成分，能够帮助食用者强肾补虚 。4、当然，秋葵还具有缓解疲劳，增强机体免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一 。5、秋葵对男性有着较强的增强功能，保护男性各器官的发育、恢复 。对糖尿病患者有一定疗效 。
绿秋葵晒干能泡水喝吗秋葵晒干可以泡水喝的 。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果 。秋葵还可以强肾补虚，保护肝脏 ， 防癌抗癌，帮助消化，美白皮肤，秋葵还可以降低血压，好处多多 。秋葵性寒，对脾胃虚寒、长期大便不成型的人不宜长喝 。
我把秋葵晒干后泡水喝可以吗？能和鲜的秋葵一样吗？可以泡水喝的，
常吃秋葵的好处健康 养生 秋葵 助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 补肾壮阳 保护视力 美容护肤
秋葵干有营养吗，什么味道的？秋葵干也是有营养的晒干的秋葵营养锁住了对降血压血糖血管血脂都是很好的营养很大的
吃秋葵和吃秋葵干效果一样吗你问的这个问题，
吃秋葵和吃秋葵干效果一样吗?
一般情况下应该是不一样的 ，
肯定是鲜的秋葵营养好，
干的很多营养素已经损失了的 。
脱水秋葵有营养吗 干秋葵有营养吗
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【秋葵干有什么功效与作用】有营养 。秋葵干的营养价值：1、秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果 。3、它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力 。4、因富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌，还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，秋葵的钙含量也很丰富，而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高 。5、秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方 。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉 。吃秋葵的注意事项：1、寒性体质不能吃秋葵秋葵是一种性质寒凉的绿色菜品，它对人体内部的阴阳平衡影响很大，平时那些体内寒气过重 ， 以及凉性体质的人群，是不适合吃秋葵的，不然会让体内的寒气过重，引发多种疾病 。2、过敏体质不能吃秋葵秋葵这种蔬菜表面有大量的黏液蛋白和绒毛存在 ， 这些物质都是天然的过敏源，平时食用以后就可能引发过敏，特别是那些过敏性体质的人群，更不能食用，不然会引发多种过敏症状 。3、脾胃虚寒的人群不能吃秋葵秋葵这种菜品对人类的脾胃有很明显的刺激作用，人们食用以后会让肠胃的消化能力下降，平时那些脾胃虚寒和消化功能较弱的人群是不适合吃秋葵的，不然会让这些不良症状加重，对身体健康不利 。