经常刮痧对身体有害吗 _生活经验

经常倒班对身体有哪些害处？全世界有很多人需要倒班或上夜班。白天活动，晚上休息，日出而作，日落而息，是人类在长期进化过程中顺应自然而形成的生活规律，有人称其为生物节律，也有人叫它生物钟。倒班或上夜班打乱了这一节律，扰乱了“时钟”，自然会带来诸多问题，影响工作效率和身心健康。甚者会产生焦虑、抑郁、烦躁、头痛、头晕、心悸、腹泻等各种症状，临床上管这类疾病叫“夜班病” 。

倒班或上夜班的人普遍反映睡不好、吃不香。这种睡眠障碍、胃肠不适，还只是表面现象。研究发现，倒班或上夜班会影响人体免疫、神经、内分泌等多个系统的正常工作。有报告说，由于雌激素水平升高，连续3年或3年以上定期上夜班的妇女患乳腺癌的几率要比正常上班的人高出40%—60% 。还有报告说，人体在夜间会自然降低基础代谢，放缓生理活动，心脏负担也会相应减少；反之，如果夜间工作，对心脏的压力就会加大，使人出现心率不齐，容易导致心脏疾病。

那么如何调整生物节律，使自己的身体保持健康呢？有以下几条建议，供大家参考：

1.要保证有充足、高效的睡眠。尽快调整“时差” ，在原来不是睡觉的时间段里睡好。白天睡觉时关好门窗，降低噪声干扰，卧室内的光线要尽量暗下来，人工营造一个黑暗的环境。睡前尽量不喝有刺激作用的饮料，如咖啡、浓茶、酒精饮品等。上床后精神放松，做一些自我放松的心理暗示。倒班或上夜班人的卧室要少用红色装饰，因为红色同样也对神经有兴奋作用。

2.除去工作和睡眠外，每天的其它时段，要安排好自己喜爱的各种活动，如锻炼、唱卡拉ok、购物及其他兴趣爱好。平常应加强体育锻炼，提高身体素质和身心耐受力，锻炼还可以放松紧张的大脑皮层。要让自己在不知不觉中感到，除了时间颠倒外，其他都很正常。

3.要注意安排好饮食。夜间工作人的饮食应多一些高蛋白食物，如肉、蛋、奶、豆制品等再配以新鲜蔬菜。白天，则要改为以碳水化合物为主的清淡饮食。睡前千万不可暴食，但可喝杯牛奶，帮助睡眠。有报告说，鱼、虾等体内的虾青素有助于调整“时差”，不妨试试。

4.出现经常性失眠、乏力、头晕等明显“夜班病”症状的人，要去求得医生的帮助，自己随意买药吃的做法不应该提倡。

经常刮痧对身体有影响吗？不知道你说的“经常”是指多长时间。刮痧、拔罐会耗费气血，因此不能天天拔罐和刮痧,治疗中间应间隔几天,让身体有个休养的时间。拔罐最直观的原理就是三种：一是反射原理，对内里的信息刺激和调整；二是排痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结；三是把新血引过来把杂质带回通过尿液排出来，也是排毒；由于刮痧拔罐对身体消耗较大,理疗后必须喝杯水或者红糖水,出泡较多的,排罐较多的,喝生脉饮较好;注意理疗期间的营养补充;中华自然疗法多达几十种，刮痧及拔罐只是其中最简单宜行,效果最好,理论比较系统和完善的两种;但是也不能过于夸大它们的作用,不能什么情况都拔罐;再好的东西也不可能包治百病,还要结合其它疗法。另外，有些人、患有些病不适宜刮痧：心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。还有气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。孕妇不要刮，安全第一。癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。

刮痧对身体有坏处吗？刮痧的原理很简单，其实就是简单的来说就是增加人的自身免疫力的一种方法，但是有一点不好的地方就是很大（99%）可能会产生依赖性！也就是说身体有问题的话总是要刮痧来解决。LZ问对身体有坏处没，如果您认为依赖性不是问题的话那就是没有坏处了?。。?

刮痧对身体的好处及害处砭石刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。当然，刮痧虽好也需注意合理适度，不注意刮痧频率，不了解相关事项，盲目刮痧并不能起到有效的调理作用，甚至有损健康。

刮痧对人体有什么好处，又有什么坏处呢?好处是可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
皮肤病刮痧容易破裂感染，孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产，下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。

经常刮痧对身体好吗？一周一次那样就可以了吧,个人觉得拔罐相对轻点两三天后再次也完全可以

长期带铜饰对身体有害吗？

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铜对身体是有害的，长期带铜镯会导致重金属中毒，不过这要区分铜的种类，总的来说仿金的那种黄铜对人体影响还是比较?。?因为其为铜锌合金，合金之间形成稳定性较好的晶格固定了金属原子，另外同时较金银活泼的金属，在空气、水、弱酸弱碱等作用下会反应生成铜离子或络合物，这对人体危害是很大的，日常做家务甚至是人体皮肤分泌物都能发生这种作用。铜饰按照原料性质可以分为：青铜、黄铜、红铜（紫铜）三类。因为含铜及其他金属的比例不同，质地特性也不同。青铜的化学成分是含铝2~3%，含锡5~30%，其余为铜。我国古代有很多青铜器流传下来，因为时间长久，许多青铜器都生满了铜锈。铜锈的主要成分是硫酸铜、氧化铜等，大多数是灰绿色或翠绿色，但也有极少数是暗黄色或红色。青铜的质地较为坚硬，多采用铸造的方法制作，古朴高雅，具有浓烈的文化和历史气息，艺术表现力极强，因此多用在图书馆等文化建筑的室内。黄铜含有少量的锡，耐腐蚀性强于青铜。黄铜的锈也是绿色，但数量很少。黄铜色泽鲜亮，如同金色，不论是抛光还是亚光，都有明显的金属色泽。黄铜在建筑部件中使用很多，如门把手、灯具、栏杆等。黄铜能表现时尚和华丽的现代感，因而在现代商业建筑的室内广泛使用。红铜则是较为纯净的铜。它充分表现了金属铜的延展性、导电性和耐腐蚀性，其中延展性是铜饰的重要特征。红铜的熔点很高，不易铸造，而良好的延展性弥补了这一缺点，因此能够很容易地加工成各种造型图案。暗红的金属光泽使其在表达现代感的同时还具有沉稳、高贵的品质，是铜饰中最常使用的材料。参考资料百度百科：https://baike.baidu.com/item/%E9%93%9C%E9%A5%B0
经常刮痧对身体好吗，多长时间刮一次才健康刮痧（Skin scraping）是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

经常刮痧对身体有害吗应该会有，如果自己没有什么身体不适都去刮痧，这对皮肤肯定有影响，什么事情都有其两面性，正如你刮痧排毒下火的同时也在有形无形中对身体造成潜在的影响！
有利有弊！

刮痧对身体有哪些危害呢？现在刮痧也成了一种流行，有病没病都会去刮一下，很多人都认为刮痧可以去湿气，可以疏通血液，对身体很有益处。其实，刮痧确实对身体很有好处，可是很多人不知道，经常去刮的话，对身体也会造成一定的伤害。不管做什么做太多都会适得其反，经常去刮痧会造成皮肤上的损伤，去刮痧的人都不会缺钱，身体养得身娇肉贵的。次数多的话，会让人觉得不适应，本来去刮痧是为了让自己消除压力放松身体的，现在身体不觉得会舒服，反而会感觉整个人都很疲劳。有血液疾病的人最好也不要去刮痧，在刮痧的时候，可能会出现让你无法控制的状况。刮痧会让患有血液疾病的人的血液陷入一种凌乱了的现象，而血液是维持生命运转的，这会对你的生命造成一定的危害。所以有这种情况的人最好不要去刮痧，这是对自己身体的一种尊重，不然就怕到时候真出现什么状况。还有身上有皮肤病的人也不要去刮痧，刮痧一般力道都不会很小，一番动作下来身体会泛红。如果力气很小的话还会被怀疑不专业或者偷懒，被刮的地方是身体表面的皮肤，有皮肤病的人的皮肤组织都会很脆弱，这样被刮，会让自己的皮肤组织受到伤害。这样不仅不会让自己感到舒服，反而会感觉到被刮的地方都火辣辣的，运气不好的话，皮肤还会受到感染，对身体造成更大的伤害。
经常刮痧对身体有害吗?刮痧手法有讲究，适度运用对身体是有好处的。反之，就有害的。刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。应谨慎选择刮痧，因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。刮痧有九种禁忌症。一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

刮痧排毒对身体有什么的副作用？现在很多人在了解了刮痧的功效和作用以后，在身体出现不良的症状以后，都会选择刮痧的方式进行治疗，通过很多治疗经验的总结，我们知道刮痧对于很多疾病的治疗确实可以起到好的治疗效果，但是刮痧同时也具有它的弊端，那么刮痧的副作用是什么呢?由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。源援基强调说，刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则一是明确诊断二是辨证施治三是因人因病因时因地制宜四是补虚泄实。就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩胛骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉整个身心舒畅。但是如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。中医认为，尤其不能头痛刮头，脚痛刮脚。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾?。砸欢ㄒ揭皆赫锒锨宄?。任何治疗方法都会具有一定副作用的，刮痧并不是一种完全安全的治疗方式。因此我们不能过于频繁的进行刮痧的治疗，在刮痧治疗期间也许要注意刮痧治疗的禁忌，这样才能减少因为我们的疏忽对于身体造成的严重伤害。
刮痧对身体有害吗？刮痧手法有讲究，适度运用对身体是有好处的。反之，就有害的。刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。
应谨慎选择刮痧，因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。刮痧有九种禁忌症。
一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
九、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。

经常拔罐对身体有害吗？拔罐刮痧可以疏通经络,行气活血,调整阴阳,祛邪扶正,人哪里不舒服,就是气血不畅通,正所谓"不通则痛",所以经常拔罐刮痧对身体是很有好处的.不过也是因人而异的,"有血液病的,皮肤过敏的,肿瘤,骨折,还有孕妇,妇女月经期,高血压,心脏病"等不易拔罐.

经常做刮痧和拔火罐对身体是否有什么副作用????【经常刮痧对身体有害吗】不会，这都是靠你自己的身体，只是当气血不足（即气血虚）的时候，出痧不多，拔罐也没有痕迹，这样会白白地浪费气血，对身体不好。除此之外没有别的了，注意频率不要太高
刮痧和拔罐之后的4小时之内不能洗澡，因此澡堂里的都是不合格的，有的给人家拔罐之后就叫人家洗澡！
另外，高血压，糖尿病，小孩，孕妇，有出血倾向的人，皮肤容易过敏的人都不适合刮痧。

经常拔火罐刮痧对身体好吗?你好刮痧和火罐都是治疗手段的对症了就有好处不对症就有坏处就像吃药一样有病才要吃没病吃它干嘛如果确认需要刮痧或者火罐治疗一周通常不要超两次

辟谷对身体有害吗?

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不正确的辟谷对身体是有害的。人类是恒温动物，即便在睡眠中一动不动，仍然需要消耗能量维持体温和内脏活动，因而从科学角度来讲，服气辟谷并不现实。禁食一天内，肝脏储存的糖原就已耗竭，由于红细胞和脑组织通常情况下只燃烧葡萄糖，因此人体开始把其他能源物质转化为糖以满足所需。禁食36小时后，肌肉蛋白质分解释放出氨基酸，肝脏在激素的影响下摄取丙氨酸来制造糖。禁食48小时后，机体开始大量动员脂肪来产生能量。不过脂肪并非“清洁能源”，在消耗过程中会产生大量酸性产物，血液和尿液中酮体的含量迅速提高，体液的酸碱平衡开始经受考验。如果此时饥饿仍未解除，脂肪燃烧也无法满足生命需要时，人体不得不再次大量分解蛋白质。蛋白质是生命的功能单位，蛋白质大量分解带来的将是功能障碍。重度营养不良的人全身各器官都濒于衰竭，死亡也就不可避免。扩展资料：辟谷的危害1、容易易低血糖辟谷时期是不能吃主食的，如果长期不食用主食则很容易引起低血糖，使人出现心慌、头晕、精神萎靡等症状，严重危害人的身体健康。糖尿病人如果选择辟谷这种方法来锻炼身体，会引起血糖的很大波动，容易出现各种急慢性并发症，不利于他们的身体健康。2、气血两亏 2长时间辟谷或者辟谷时间隔间太短，身体由于长期得不到营养，会导致肾气虚弱，人体会出现黑眼圈、视力模糊、耳鸣、大量掉头发等现象，这些都是气血不足的表现，会影响身体健康。3、皮肤暗淡辟谷期间不吃主食会导致体内的碳水化合物不足，而碳水化合物具有解毒的功效，一旦缺乏碳水化合物，人体就不能及时地排出血液中的有毒物质，进而会造成肤色暗淡，脸色也会变得很难看。4、不利于生长发育生长发育期的儿童在辟谷期间经常不吃主食则无法摄取足够的碳水化合物，会导致体内缺乏葡萄糖，进而会使孩子的大脑思维活动严重变缓；女性在怀孕期间辟谷，不吃主食会使她们缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等，如果缺乏热能和蛋白质会导致胎儿生长缓慢，甚至停止发育。参考资料来源：百度百科-辟谷
刮痧对身体有没有害？刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧，对身体有害吗？刮痧是排毒
解乏的对身体无害
但是必须去专业会所
刮痧对技术和环境是有很高的要求的
在刮痧的过程中要注意保暖和补充水
如果受寒就不好了

经常刮痧对身体有什么害处?刮痧痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但采访人员在刚刚结束的全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。

中国中医研究院杨金生教授说，刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的，如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。

杨教授介绍，古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。

保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。

但杨教授特别提醒应谨慎选择刮痧，因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。据他介绍，刮痧有九种禁忌症。

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

九、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。

刮痧刮出来的是什么？拜托各位大神中医认为是毒气,把它刮出来以后,身体就会变得轻松.从西医角度分析是把一些淤积在毛细血管末端的静脉血通过外力作用使它能够被身体以另外的形式吸收代谢掉,所以会使身体变得健康.刮痧），是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解” 。刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用

怎样自己刮痧?对身体有什么好处?有何技巧?请教专业人士拜托各位了 3Q刮痧可以去疲劳，除掉体内的寒气！自己动手的话一般就只能刮两手的上臂、大腿，背部更有效果，但是难做到，最好能让自己的亲朋好友帮忙。刮痧前最好要润滑要刮的部位，以免刮伤皮肤，要顺着毛孔方向刮！

脸部能不能天天刮痧?拜托各位了 3Q脸部刮痧是一个很好很有效的美容护肤的方法。但是由于脸部皮肤比较细嫩最好是不要天天刮痧，因为这样可能会对皮肤有一定的伤害。我建议你最好是一个星期刮痧一到两次这样会比较好一点。

刮痧一般用什么油?。恐荒苡霉勿鹩吐穑扛喂抻玫挠鸵谎?？拜托各位大神刮痧不一定非要用油。只要是无毒的液体都行,它只起润滑肌肤的作用,以免刮伤皮肤

如何自己刮痧，刮痧可以减肥吗？拜托了各位谢谢刮痧是怎么来的？刮痧，这种流传于我国民间医学的神奇疗法，如今被现代人堂而皇之地搬上大雅之堂，成为现代人改善亚健康状态的“灵丹妙药” 。中国中医研究院杨金生教授介绍说，刮痧是指用特定器具（如玉石、牛角等）沾上水或润滑剂，在经脉上轻刮，从而使局部充血的疗法，主要起诊断和治疗作用。刮痧的适应症较广泛，比如感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症。其中，对于消化系统和呼吸系统疾病效果较好，比如腹泻、感冒等。但杨教授提醒：刮痧未必人人皆宜。以下6种人不宜刮痧 1.患有皮肤溃疡等皮肤?。阂蛭勿鹨纹し舯聿?nbsp;，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。2.患有血友病或白血?。河捎诠勿鸹崾咕植砍溲? ，血小板少者应慎刮。3.需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。4.孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。5.心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。6.下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。